怕冷的人，宜灸两穴喝一汤，补足阳气养足气血，温暖过冬！ / 开普饭

你会经常性地手脚冰凉,怎么也捂不热吗? 你会在每个寒风凛冽的深夜里,孤独一人躲在被窝里,全身瑟瑟发抖吗? 你会害怕每次冬天的降临,被寒湿入侵,深入骨髓吗? 不知是不是天生体质的问题,总有那么一群&qu ...

俗话说"十病九寒",中医上也有"百病寒为先"之说,意思是大多数疾病都是由寒邪引起的. 对于大部分女性来说,除了要抵御外界的寒冷外,还要对抗身体内部与生俱来的&q ...

嘿菇凉,你手脚冰凉吗? 前几日看了一篇知名公众号的文章,说手脚冰凉的女孩子更应该被疼爱.评论区很火爆,纷纷表示文章里说的人就是自己,看来当今社会手脚冰凉似乎已成为一种普遍现象. 但是,手脚冰凉怎么办呢 ...

正安国货铺今天本期导读小寒,一年中气温最低的时节,怕冷.手脚冰凉的该怎么过? 节气运转到今天,已经接近庚子年的尾声了. 小寒,是二十四节气中的第二十三个节气,标志着冬季末尾的开始.& ...

手脚冰凉.头痛.心慌.容易累? 你可能气血不足了! 调养气血怎么做? 气血关系密切中医理论有一句话对气血之间的关系做了很好的概括,"气为血之帅,血为气之母".气的作用是推动血液在 ...

如果你经常感冒,头痛汗出,鼻塞流涕,腰背冷,那么有个地方你肯定保护的不够好,这个地方是--大椎穴! 人体小太阳,灸1穴通七经大椎穴,人上半身最重要的穴位之一. 大椎穴很容易找,我们坐着,低下 ...

如果你经常感冒,头痛汗出,鼻塞流涕,腰背冷,那么有个地方你肯定保护的不够好,这个地方是,椎穴! 人体小太阳,灸一穴通七经大椎穴,人上半身最重要的穴位之一. 大椎穴很容易找,我们坐着,低下头,手顺着脖 ...

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冬日宜进补,现如今我们生活条件好了,如果可以顺应时节,吃一些滋补的食物,可能会让身体变得更好. 下面就给大家推荐几样补血补气的食物: 冬日吃两果,补足气血 1 龙眼龙眼,又称桂圆,鲜甜多汁, ...

怕冷的人，宜灸两穴喝一汤，补足阳气养足气血，温暖过冬！