养好脾胃 / 开普饭

脾胃共处中焦,脾主运化水谷,胃主受纳腐熟,脾气主升,胃气主降,两者共同完成饮食物的消化吸收输布,为后天之本,气血生化之源.脾与胃经脉互为络属,具有表里关系.脾还有统血.主四肢肌肉的功能,脾开窍于口,其 ...

脾胃之阴阳脾为脏,可以将之拆分为脾阴和脾阳:胃为腑,也可以将之拆分为胃阴和胃阳. 脾阴与脾阳,同源于脾藏,而能助脾藏营. 其中脾阳的作用,主要体现为"阳化气",即是将消磨后的水 ...

"十人九胃",很多中老年人都会有不同程度的胃部疾病.中医认为:养脾胃就是养元气,养元气就是养生命.很多人因为忽视前期的脾胃问题,比如腹胀.反酸.消化不良等症,但并没有当回事.直到病 ...

俗话说:"人活一口气,佛争一炷香." 很多人不知道其实这口"气"就来源于--脾胃. 一个人只要脾胃好,能吃的下东西,那么生命就能延续,反之一个人若是水米不进,那 ...

生活中,我们常常会听人说:"我的命好苦"!从某种意义上说,命苦,是一种人的主观感受.主观感受的形成,又和身体健康状态联系在一起.哀叹命苦者,多有身体之疾患.而一个健壮充盛之人,是很 ...

"你吃了吗?"这是许多人较常用的一句问候语,最初,反映的是人们在历经艰难岁月时相互之间一种实实在在的关切,而进一步讲,则可以看作是人们对身体健康的相互提醒,为什么这么说呢? 全球共 ...

现代人各种压力缠身,感觉浑身都是病,哪儿都虚,焦虑.抑郁.失眠,但是西医理化检查一切正常,并无大碍.因此现代医院有个统一的代名词--亚健康. 都说西医看的是病,中医看的是生病的人.那么从中医角度应该如 ...

血不足就阴虚,阴虚就火旺,火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢,同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉. 因此,无论胖还是瘦,补气还是补血,最根本的其实是补脾! 五招养好脾胃对于脾胃问题,"三分靠 ...

福光上医健康昨天今天是谷雨二候,辛丑年的春天只剩下最后10天了. 古人讲,此时物候是「鸣鸠拂其羽」,斑鸠鸣叫着梳理自己的羽毛,飞来飞去仿佛在敦促着人们劳作,不要辜负大好春光. 此时农民们都会很注 ...

养好脾胃