脊柱为百病之源,让我们来了解一下跟脊柱相... / 开普饭

督脉的第二个穴位是腰俞穴,腰指腰部,俞指脉气转输之处,穴当腰眼处,主治腰部疾患,针此能活络壮腰,因名腰俞. 这个穴位在脊椎骨尾椎上成三角形的位置,在脊椎交接的地方,第二十一椎,如下图. 别名背鲜.髓空 ...

在正常情况下,两肩应该是对称的,人们在休息时双肩处于同一水平线上.高低肩是一种不正常的姿势,即使在放松休息的情况下也能看到肩膀高低不平.高低肩是肌肉.结构或神经失衡的表现. 病因日常一些动作的姿势导 ...

疏肝理气.安神定志:改善心慌阳维脉的郄穴 "郄主急症":改善突发偏头痛.坐骨神经痛.下肢不利疏肝理气.安神定志:改善心慌阳维脉的郄穴 "郄主急症":改善突 ...

导读:"万病之源源于血,百病之由由于气.经络通百病消,血液清颜如玉"可见经络疏通是相当重要的. 气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排.一旦身体被"堵" ...

长期肾虚或肾气不足的人,会引起骨骼系统退化.造血功能不足.泌尿生殖系统疾病等.所以,肾虚是百病之源,补肾对于身患各种虚症的中老年人非常重要. 肾虚=生命力下降 <黄帝内经>中说:" ...

究竟腹部为什么这么重要呢? 凡和尚,道士,养生者都注意腹部的气功锻炼.纵观许多肥胖人士,大腹挺挺,走路艰难,百病丛生.特别是肥人要降糖,降脂,降压,治疗都非常困难.究竟腹部为什么这么重要呢? 寒邪凝结 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天我们带大家练习的童子功是:单盘转体抻肝经. 张老师:<内经>有云:肝为万病之贼,几乎所有疾病都和肝经有关 ...

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