如果你出现这5个现象，证明你身体缺少蛋白质，需要及时补充 / 开普饭

2020全民营养周即将开幕,值此之际,专家组列出了"优质蛋白质十佳食物":鸡蛋.牛奶.鱼肉.虾.鸡肉.鸭肉.瘦牛肉.瘦羊肉.瘦猪肉.大豆.生活中,大家也常说,蛋.奶.肉.鱼中富含优 ...

大家好,很高兴在这里看到大家的身影,养生大家并不陌生,但如何养生,如何使我们的身体达到平衡点,这其中的方法最为关键,那么今天就让我与大家一起学习如何养生.古话常说"树老根先死,人老脚先衰&q ...

有一种病叫肠漏, 如果你有这8个现象说明你可能有肠漏肠道是通向健康的大门.现代西方医学的奠基人希波克拉底讲一切疾病都起源于肠子.如果你的肠道是健康的,那么你的整体健康状况是好的.然而,如果肠子出了问 ...

还记得在看<快乐大本营>有一期节目中,何炅就透露出谢娜床头放着几本书,其中有一本就是:如何证明自己不是神经病.当时听到这个的时候,还觉得蛮搞笑的,怎么会有人看这个书呢?不过事实证明,多看书 ...

现在因为疫情的原因,学生党都无法返校上课,只能在家里面上网课,现在不用每天早起,最大的好处就是可以晚睡,晚上可以多打几把游戏,多追几部剧,这对于喜欢熬夜的学生来说,简直是一件美事.但是我们必须知道,长 ...

郭德纲曾评价老搭档于谦,说他这辈子活得比他值,"于谦这一辈子顶我八辈子,他一天能赶六个饭局--从早喝酒喝到半夜十二点". 而拿到商业领域来说,国外的马斯克,国内的雷军,也可以说是一 ...

在平时的生活中,猝死指的平日里身体健康的或者貌似健康的患者,在出乎意料的短期时间内,因自然疾病而突然死亡,常常会表现在心搏停止,呼吸也停止,意识开始丧失或者完全丧失,瞳孔散大等.因为猝死是不能治疗的一 ...

脚是支撑整个人的重心所在,脚也是离心脏最远的地方,脚的穴位是非常多的,脚上的穴位又是连着身体的各个经脉的,所以脚也被人们称为第二个心脏. 在中医认为,身体各个部位的不舒适,都可以通过按摩脚上的穴位来解 ...

每当进入冬季,气候干燥,皮肤也干燥缺水,周围很多朋友说怎么晚上脱了衣服,发现身上,尤其是腿上有很多白皮屑,而且一抖裤子,皮屑到处飞,皮肤上也出现干白裂纹,那这到底是怎么回事呢?有些人都认为是不是生了什 ...

如果你出现这5个现象，证明你身体缺少蛋白质，需要及时补充