寒邪入体,这五个地方最“遭罪”
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按摩至阳穴防寒邪入体
天气炎热,反而有不少人因寒邪入体而生病,主要跟过量食用冷食和过度使用空调有关.在这推荐一个可以振奋心阳.固护阳气的按摩方法--按揉至阳穴.至阳穴归属督脉,位于背部.取穴时,低头,颈后隆起的骨突为第七颈 ...
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寒露 | 寒邪入体的主要三个渠道,你保护好了吗?
今日寒露,寒露的实际意思是寒了不露身. 就像冬天,水管暴露在外往往会被冻裂,大家都能看到寒对管道的伤害.而寒对我们血管的伤害也同样大. 因此这个时节,要注意保暖,不要露脚,不要露肚脐,不要露背. 这三 ...
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UC头条:按摩至阳穴防寒邪入体
至阳穴归属督脉,位于背部.取穴时,低头,颈后隆起的骨突为第七颈椎,由此往下数,第七个骨突即第七胸椎,它下方的凹陷处就是至阳穴.还可以让双手自然下垂,两侧肩胛骨下角的连线与正中线相交处即为至阳穴.按摩此 ...
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小伙寒邪入体,寒滞肝脉,难以振奋,老中医暖肝散寒,得以恢复
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【五月养生,从这五个地方开始】1、心要喜...
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