阳气不足，是你的精气神从这五个地方漏掉了！ / 开普饭

今天前言养生就是养精.气.神.现在的养生变成养身.补身体了,可是我们补了很多,但却都漏了.所以要养生,得先堵上这些漏掉你精气神的窟窿. 一般来讲,窟窿有五个:眼.耳.鼻.舌.意(大脑的妄想). 现 ...

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养生就是养精气神.现在的养生变成养身,补身体了.你补了很多,但都漏掉了.你要先抓住这漏掉的窟窿在哪里.一般来讲,就有五个,第一眼睛,第二耳朵,第三舌头,第四鼻子,第五就是你的大脑妄想. 按<黄帝 ...

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每天都要瘦一点关注2020-12-25 14:31大图模式大图模式南方的冬天,坐着坐着,寒气就起来了,冷了吗?我们一起来"握固"吧.握固,是一个可以快速提升阳气,消除疲劳的导引法 ...

阳气不足，是你的精气神从这五个地方漏掉了！