如何控制自己的情绪？前提需要理解一个底层逻辑：行为影响情绪 / 开普饭

你的情绪和行为,不是由外在诱发事件决定的,而是由你的内在信念所决定. 此处使用的是"决定",而不是"影响". 我们经常说的"人定胜天",引用 ...

文/墨然我一直觉得,世间万物都是相互的,都是一个因果关系.就像生活一样,你怎么对待生活,生活就会怎么回应你. 在生活的细枝末节里,就已经藏着你对人生的一个态度. 你很容易因为一件小事影响自己的情绪, ...

文丨饭饭妈 "你看你又把咬指甲,手指都出血了,你看不到吗?" 前几天去闺蜜家里,看到孩子在吃手指,她也是十分生气,在对孩子进行训斥之后,孩子还是没有停下来,这时候她就拿着鸡毛掸子走 ...

创业者要尽量理解商业底层逻辑比如:竞价排名到底是什么,淘宝优惠券的设计原则,作为商家.分销者.最终用户的各自目标是什么理解底层逻辑,不一定会让你立即赚到钱,但有两个好处 1.遇到赚钱机会的时候,可 ...

"假定自己在信息获取.理解深度.时间精力.情绪控制.人脉资源等方面都处于这个市场的最差水平,能依靠的只有时间.赔率与常识." "我很少自己去研究,而是选择大幅上涨或下跌过 ...

第一步:何为情绪转折情绪转折,这是我在复盘文章里多次提到的一个词,因为情绪是虚无的,只能用心去感受,或者通过一定的数据统计来体会市场高低起伏,因而很多朋友后台留言表示不太理解,周六特地抽空给大家讲讲 ...

在生活中,当吵架等一些愉快的矛盾冲突发生,我们经常能听到以下的对话: "你能不能照顾下我的感受?" "你怎么这么情绪化,能不能理智一点" "你先冷静 ...

我们每个人都生活在情绪的世界里,情绪这种东西非常的微妙,是无法用言语表达的,情绪时好时坏,都看不见摸不到,而且对牙科老板的日常有着极其大的影响.情绪是人对主观或者客观事物的一种态度的外在表现.如果牙科 ...

破产四次的经历没有击垮我,8个月10倍的成绩也只代表过去,炒股稳定复利才是关键!从超短打板起家,到理解主流趋势的资金升华.交易如水,不管操盘手法怎么演变,理解势,顺应势,才是不变的核心这个周末给大家 ...

姐姐打电话来求助,哭诉"熊孩子"不听话,刚刚吵了一架,但是想想又觉得不该发那么大脾气,自己吼得有些过分. 面对孩子不听话,你对他河东狮吼,打过,骂过以后,是不是也曾后悔过:他不过是 ...

发布于2019-05-11 16:07 关注 1,启动做位差,冰点撸最强: 2,试错博先手,确认再加仓: 3,龙头上不去,叠加题材忙: 4,衰退忌加速,小心大阴棒: 5,弱势超预期,饭煲隔日上: 6 ...

有位妈妈在我们公众号后台倾诉,说出自己的困惑: 现在我孩子真是越来越不好管了. 女儿小时候挺乖的,什么话都对我们说,我说什么女儿也能听得进去. 可是上了中学之后就对我们没话了,还常常一脸心事的样子. ...

如何控制自己的情绪？前提需要理解一个底层逻辑：行为影响情绪