【入夏经典5茶饮，滋阴润燥，生津养肺】1...

【入夏经典5茶饮，滋阴润燥，生津养肺】
1、桑叶玉竹茶——疏散风热、滋阴润肺
食材：霜桑叶二钱，玉竹一钱，杭白菊4朵，乌龙茶一钱。
 
做法：将以上材料同入杯中，加入适量沸水冲泡5分钟，即可饮用。
 
2、银耳冰糖茶——补虚养肺、生津润燥
食材：银耳四钱，冰糖六钱，青茶一钱。
 
做法：先将银耳加水泡发，撕成小朵，与冰糖同入锅中，加水适量水炖熟滤汁，再将茶叶冲泡五分钟，取汁兑入银耳汁，搅拌均匀即可。
 
3、橘红雪梨茶——润肺消痰、理气止咳
食材：橘红二钱，白糖四钱，雪梨一个。
 
做法：将橘红、雪梨洗净，橘红切条，雪梨切片，同放锅内，加适量水，中火煎二十分钟后加入白糖即可。
 
4、百合金银花茶——清热润燥、生津止渴
食材：百合、金银花各三钱，冰糖四钱。
 
做法：将百合、金银花放入锅中，加适量水，大火烧开后改小火煮十分钟，放入冰糖煮沸即可。
 
5、石斛麦冬茶——养阴生津、润肺清心
食材：铁皮石斛三钱，麦冬二钱，普洱茶一钱。
 
做法：将所有食材放入茶杯内，加入适量热开水，浸泡十分钟，滤汁代茶饮即可。