吴伯凡：你为什么会经常有负面情绪？ / 开普饭

[6招情绪管理方法赶走负能量]每个人都有情绪不好的时候,如工作压力骤增的焦虑.人际沟通不畅的难过.考核前的紧张等.这些情绪容易带来心理波动,严重的还可能引发身体不适.因此,做好情绪管理很重要.收好这份 ...

书写悲欢人生文(原创)/ / 老顽童图(来源网络)/ / 版权归原作者一个人的情绪好与坏,常常会决定着事情的成败,管理好情绪,就是管住心灵,管住心灵,才能管住命运,不同的情绪会主导着人生不同的结 ...

当心智机器观察到至今我所分享的,它就开始嗡嗡做响并对我所分享的内容提出各种反对.抗拒.辩论,让这些内容对你或对每个人来说都成为不真实的. 对于已经分享甚至连被接受的内容,也引起无止尽的疑问.我称心智机 ...

发布时间:2020-10-18 在标准化的心理测验指导语中,一般都会表明测试结果没有好坏之分. 但是很多人在做完性格测试之后,都会问"我这样的性格好不好呢?" 尤其是现在很多企业 ...

精于心,简于形 (1)表面认知与后台认知手表的"表面"是直截了当给你一种信息,"所见即所得".不管反面(手表里面的运行)的东西是如何运行的,用户要看的是这个& ...

镜与灯,都是关于认知隐喻,镜子是为了获得真相,灯是为了获得路径. 事实导向的思维方式--镜式思维: 效果导向的思维方式--灯式方式. (1)镜子的隐喻:既代表真相[局限],又代表假象. 真相:能看到自 ...

◆◆ 父子关系与自大狂 ◆◆ 我们的认知迭代成长过程可以通过非常具体的父子关系的变化来理解: 觉得父亲是个全知全能的人--处于"空杯"状态,会吸收大量知识(当然这些知识夹带谬误和自 ...

你觉得你卓越吗? ◆◆ 生态位决定认知 ◆◆ 我们选择的认知世界的方式,跟你所处的生存的位置有关,或者说,你的生存跟某种东西息息相关的时候,这种东西就自然成为了你的认知对象.反过来,这个东西跟你的生存 ...

[缺陷与恐惧] ◆◆ 缺省与默认 ◆◆ 所有的技术和媒介都是人的延伸.但是,不管技术多么发达,人所具备的认知和感知能力仍然是有缺陷的.[或者说正因为是能力的缺陷才发明出工具和发现技术.因为生物只要能够 ...

◆◆ "眼力见儿"与刀锋竞争力 ◆◆ 刀锋竞争力:只有占比很小的那一点点才决定了你和别人的区别我们对世界和周围场景的认知,最重要的是对看不见的东西的认知--这是决定我们认知能力是 ...

[我们还在等机会吗?] ◆◆ 两种归因谬误 ◆◆ 两种归因谬误: "把子虚乌有的变量归结为原因":雄鸡一唱天下白,或者说穿红内裤运气好等等,是一个事件跟另外一个事件的出现不存在任何 ...

[这章跨度比较大,从了解认知的信道,到如何屏蔽噪音,然后通过深思找到现象背后的规律,形成T型结构] ◆◆ 认知的双人舞 ◆◆ 认知不是独舞,而是一个双向互动的过程,当认知的场景和通道发生变化时,你获得 ...

[你手里拿着一把锤子,看什么都像钉子] ◆◆ 结果的简单,起点的复杂 ◆◆ 简单是长期努力工作的结果,而不是起点.我们追求的是起点的复杂,需要多准备多思考."你继续非常努力,才能看起来毫不费 ...

◆◆ 建立神经元的高带宽专线 ◆◆ 只发生过一次,等于没有发生.所谓的"认知"是神经元之间建立的一个固定连接.只有刻意练习重复次数多了,才会形成前面说的瞬间认知.这个连接不一定是物 ...

吴伯凡：你为什么会经常有负面情绪？