免油炸版的笑脸甜甜圈，健康营养，好吃不腻，宝贝吃得开心，妈妈放心 / 开普饭

用蜂蜜做的甜点,蜂蜜可以做什么甜品简单? 蜂蜜一直是大家喜欢的食品,由于性质温和,也可以与很多食物搭配制成美食,很多人喜欢甜点,那用蜂蜜能做什么甜点呢? 蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖,口感香甜而不腻, ...

准备材料:鸡胸肉800 克,鸡蛋1 个,玉米淀粉50 克,盐.白糖各 2 克,自制鸡精2 克(自制鸡精做法见文末),黑胡椒粉1 克开始制作: 1. 鸡肉清理干净去掉白色的脂肪部分,切成小块,再剁成肉 ...

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今天吃什么?我来帮你选! 每天营养师为你搭配"一日三餐" 总有几道菜式, 会让人回味无穷,百吃不厌, 豆皮肯定会是其中一道. 对豆皮的美味总是念念不忘, 浓浓的豆香味一入锅就扑鼻而 ...

一顿美好的早餐可以创造一天的好心情.今天荷妈就用牛油果和金枪鱼,鸡蛋做一份简单快速的三明治,半个就能吃饱,搭配牛奶或豆浆,米粥,满满的一份元气早餐. 牛油果也叫鳄梨,是热带水果之一,由于其营养价值很高 ...

番茄酱版鱼香肉丝用料: 猪里脊肉300g,胡萝卜1根,青辣椒1-2个,鸡蛋1个,生抽3勺,生粉使肉丝抓均即可,盐少许,葱白丝少许,番茄酱3大勺,白糖1勺,老抽0.5勺鱼香肉丝,番茄酱版的做法: 准 ...

酸菜白肉用料五花肉130克.香葱一根.东北酸菜300克.料酒7克.姜片5克.八角一个干.辣椒两个.盐2克.胡椒粉1克做法 1.香葱和肉放入锅里加料酒焯水去腥 2.生姜五花肉切片香葱切段 3.酸 ...

砂锅红烧肉材料:五花肉.葱.姜.八角.桂皮.香叶.冰糖.老抽.生抽做法: 1.五花肉洗净,切成块,放入清水中,加入料酒浸泡10分钟. 2.将五花肉连水一起倒入锅中,烧开后,焯出血沫,捞出洗净备用. ...

今天我们用虫草花搭配排骨做道菜:虫草花炖排骨,制作简单,一看就会做,而且健康营养,虫草花性平,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用,搭配排骨一起炖,汤鲜味美,喜欢的朋友可以试试这个方法. 虫草花炖排 ...

排骨炖宽粉食材:排骨约1000克,宽粉适量,生抽适量,老抽少许,葱适量,姜适量,八角1个,盐适量. 做法 1.宽粉事先用凉水泡上,排骨洗净,放入凉水锅里. 2.烧开后再煮两分钟左右,充分去除血沫,焯 ...

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