读懂“太极拳心法”要诀，掌握了受用一辈子！ / 开普饭

太极拳术重用意,腰如车轴心行气, 静松稳匀缓合连,走架莫忘此中理. 一.静头脑冷静,心宁胆定,全神贯注,以意运身,动中求静.总的要求是用意识引导行动.心不静,动易乱,故七字以"静" ...

第一句读书无用这话,就是骗人的.不过是那些男人们,希望女人一辈子浑浑噩噩,乖巧听话好摆布而已. 自古以来,爱读书的女人,都过得不会太差. 不是说她们一定会有多高收入的工作,多优秀的丈夫,多体面的生活 ...

如果被问到,20世纪的"世纪伟人"是谁,那么你会毫不犹豫的选择哪位大人物呢?相信爱因斯坦的名字一定是被提到最多的.没错,这位伟大的物理学家,现代物理学开创者.集大成者,为人类所做出 ...

20150920 动与静要有机结合起来,孤阳不生,孤阴不长,阴阳动静要彼此和谐搭配,所以练拳也好,锻炼也好,要懂得静极而动的道理,也要知道动静结合相生有情的道理.我们既要站桩,又要打拳.但是我们的动, ...

妙笔生花手链中国传统文化博大精深,源远流长,教给我们很多的人生道理.从易经中引申出中国人的易学精神,常老师总结为如下三点: 1 自强不息.厚德载物清华大学校训"自强不息.厚德载物&quo ...

如果你问:有没有这样一本书,能够指导我们的人生少犯错? 答案是:有! 这本书不仅仅能给你带来启发,还能为你提供各种"公式",堪称人生"防坑指南". 它就是< ...

一．太极拳力出于骨.劲蓄于筋,不求皮坚肉厚,而求气沉骨坚,故无张筋错骨之苦,无跳跃奋力之劳,顺其自然,求先天之本能,为返本归原之功夫. 二．练太极拳有三到:神到.意到.形到.如身法正确,则进步甚速, ...

读杨绛先生的文字更像是聆听一位哲人讲述那些烟尘往事,在平淡中有一种卓越的人生追求. 当你焦虑.浮躁.迷茫的时候,可以重新读读杨绛先生的这6句话. 愿你能扫除心头尘埃,轻装上阵,活出自己的豁达. -1- ...

唐朝诗人百花齐放,诗作格调十分丰富,诗论同样发达,其中晚唐诗人司空图的"韵外之致"在诗歌理论的深度与现代意义上,影响力巨大.今天,我们一起来欣赏司空图的十首佳作,走进他意味无穷的艺 ...

读懂“太极拳心法”要诀，掌握了受用一辈子！