心理测试：你最想剪断那根绳子，测出你的情绪爆点在哪里？

A：

B：

C：

D：

测试答案：

A：你很重视自己的形象，想要在人前呈现出最佳的一面，因此会有意表现、展示自己，让人感觉到你很受大家喜爱，其实主要是因为你没有自信心，才会有意取悦他人，想要让他人看到你的好，忽略你的缺点。当你在拼命表现的时候，内心是恐惧的，不清楚他人是否会接纳你，如果这个时候有人来扯你后腿，揭你伤疤，让你在许多人面前出糗，你会感到很气愤，但又不甘自己就这般处于劣势任人中伤，在自尊受创的情况下，你也没法控制自己的情绪，任由发怒大暴走，反倒让大家看到你欠佳的一面，这样你就中了他的阴谋，也毁了自己不辞辛苦建立的形象，因此在那当下你要好好表现自己的风雅，不要跟他人置气，以自我解嘲的方式为自己台阶下，让大家觉得你是一个胸襟宽大的人。

B：你很重视自己在群体里的感染力，尽心竭力把每一件事做好，想要能得到大家的认可与称赞，不会要求自己在群体中占有非常高的位置，只要有人认可你的奉献与努力就欣慰了，因为你不懂得个人优点与特质，因此会盲目的追寻他人的肯定，当你的努力不被他人重视，乃至还被嫌弃时，你会觉得自己很不值得，这么尽心竭力到底为了什么？还要面对他人的打压，其实是你把自己的定位放得太低了，不认清自己的价值，因此会重视他人对你的评论，今天你只要自问，尽了本分了吗？努力把事情做好了吗？如果是，何苦去重视他人的评论，你越重视他人评价，也相对地在自我打压，连你自己都不认可自己时，又怎么能够有信心、有勇气去面对未来的挑战呢？当你不畏惧面对他人对你的削弱时，你才能坚定信念克服困难，让自己的生命格局得以不断成长。

C：你对自己的要求很高，凡事都要按照规则来做，订立一整套很高的规范来要求自己，不会忽略任何可以改善的机会，因此长久以来你都是以完美的存在。当他人与你的做法截然不同时，你感觉到不被尊重，认为另一方怎么可以这般放肆，在你的规范看来另一方是不过关的，而当你提出帮助与支持时，另一方如果还是不知道进步，你就会十分气愤，一方面是认为自己怎么会没有办法帮助到人，与此同时是责怪另一方破罐破摔的态度，让自己感到不受尊重，而这一气很有可能将你内在所有对自己的不满一并爆出来，过度放大所有的错误，事情一发不可收拾。当你遇到这样的情况时，试着去换位思考来看待另一方，你会发现另一方拥有他的规划与模式，用欣赏的角度去观察，你会发现原来这样生活也是快乐的，你不需要去掌控另一方的脚步，同等的，另一方也不需要配合你的想法，你能看见每个灵魂都有他们出彩的地方，如此一来，所有的情况都是合乎情理的。

D：你是一个单纯善良的人，你的直爽让你拥有许多朋友。你对他人的信任是相当高的，因为你总是用真心与人交往，你相信人之初性本善，但你最不能接纳的是蒙骗，不管别人说什么样的理由，其实你都能够接纳，但唯一承受不住的就是蒙骗，它完全有悖了你的原则。而这样的情况一开始时，你会先想会不会自己不够好，还是自己做错了什么，才会被这样对待？你的心中出现冲撞，你不知道还可以信任谁，你的理想世界开始崩溃，陷入一种混乱，因为你只想保护自己不再受伤。建议你，先平静下来，暂停这一切的脑回路，其次学会了解自身的问题，将它整理清楚，你会知道原因是什么，这样你才会趋于稳定，暂停戏剧性的情绪，学会原谅他人的能力，了解世界不只是蒙骗，其实这个世界还有许多善良的人或事。