养生本就是养精、气、神，但现在许多人却把 ”养生“ 曲解成了 ”养身“ / 开普饭

中医养生注重天人合一,形神一体.阴阳调和,气血通畅.中医认为,顺应自然是健康长寿的基本方法.人与天地相应,四季养生,当顺应自然,春夏宜养阳,秋冬宜养阴.夏季防暑,长夏宜防湿.冬季宜防寒,冷暖适度防外泄 ...

今天前言养生就是养精.气.神.现在的养生变成养身.补身体了,可是我们补了很多,但却都漏了.所以要养生,得先堵上这些漏掉你精气神的窟窿. 一般来讲,窟窿有五个:眼.耳.鼻.舌.意(大脑的妄想). 现 ...

养生和养身, 两个完全不同的境界. 一个是无形的生生不息的"生" 养的是人体三宝"精.气.神". 一个是有形的形体的"身", 养的是我们看到 ...

如何养精气神!太重要了! 人最重要的是什么?或者说,人的根本是什么?中医将其凝练为精气神.精.气.神,是人体生命活动的物质基础,是原动力,亦是我们活着的保证.现代生活,人们追求物质的富足,财富的积 ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 编者按在大家日益理解健康的重要性并关注养生的今天,各种讲座.沙龙.电视节目介绍的养生方法层出不穷.胡维勤教授从中医理论角度认为男女的养生重点不同,因 ...

[观沧海] 同是一幅作品, 不同时期不同表达! 书法作品不能复制!

精气神[jīng qì shén] 精神与力气本词条是多义词,共4个义项精气神指精神力气.在人体中,精指构成人体生命活动的各层次的有形元素,常呈固体或液体状态.哲学前提:世界上的一切,从微观上讲,都是 ...

金日光知名化学家.北京化工大学博士生导师 1933年生,朝鲜族,吉林图们人.北京化工大学博士生导师,国家重点学科首席科学家,第四统计力学创始人.全国政协常委.民族和宗教委员会副主任委员,国务院学位 ...

元朝朝邹铉所撰<寿亲养老新书>,书中有一首"七养诀",堪称是防病保健.延年益寿的秘笈. 七养诀一者少言语养真气:二者戒色欲养精气:三者薄滋味养血气:四者咽津液养脏气: ...

精.气.神本是古代哲学中的概念,是指造成宇宙的三要素,是必备的重要条件,含有元素的意思. 精,是组成宇宙万物的原始物质(混沌状态). 气,是把原始物质聚会起来的力量(万有引力). 神,是维持整个宇宙和 ...

中国中医药报 2009-08-06 □ 黄纯琪四川中医药高等专科学校 "治未病"最早见于<黄帝内经>:"是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也.夫 ...

养生本就是养精、气、神，但现在许多人却把 ”养生“ 曲解成了 ”养身“