章泽天最新健身照,再次圈粉,身材好的人都在更自律地运动

“奶茶妹妹”章泽天首次出圈,进入大众视野是在十多年前的一张带有清纯甜美笑容的照片。

曾一度成为众多宅男心中的女神。是名副其实可以靠颜值取胜的人,颜值的出众也确实给了她很大的名气,也给了她很大的便利。而她也并不满足于仅仅靠颜值,她还有出众的学历,学管理,做投资人和企业家等。

不可否认,当今社会,颜值虽然不能代表一切,但是当颜值真的足够出众的时候,往往会获得很多资源的倾斜。很多人往往会调侃说“颜值即正义”,虽然不能当真,但这句话也确实反映了大众对颜值所赋予的特殊优待。能力水平相当的情况下,颜值高的人往往更容易胜出;能力水平和颜值都不相上下的情况下,身材更好的人有可能更容易胜出。

所以最让人“嫉妒”的是,颜值高的人,往往都更自律地控制和管理自己的身材。章泽天凭借颜值圈粉,现在又以健美身材再次成为焦点。

经常去健身房的人都会知道一个很有趣的现象:普遍身材更好的人,运动的时间更长,训练强度更大。身材一般的人,运动更为随意。那么问题来了,究竟是身材好的人更自律,还是自律的人让自己身材更好

因为工作的关系,我每天都能看到不少的空姐。往往早起的时候,一大早,小区楼下就能看到露出大长腿,显露好身材的空姐在跑步,在运动。只要是个正常人,不管是男女老少,看到她们,都人会忍不住多看几眼,那是因为人家具备那样的条件,成为回头率高的焦点。

可能很多人单纯就是看一看人家的好身材,看看热闹或一饱眼馋。而对于有健身运动习惯的人来说,看到的是别人在运动的过程。不禁会思考,为什么她们身材这么好了,还这么坚持运动?还是说人家坚持运动了,才会身材这么好?答案肯定是后者。

我们往往只看到了别人身材好,光鲜亮丽的一面,但是没有人观察到人家背后付出的汗水和努力。“奶茶妹”大家都看到她的高颜值,但是没有人去关心她在为了维持颜值付出了多少,为了健美的身材又流了多少汗水。可能你在不忌口地吃各种油腻肥宅食物的时候,别人都在养脸、护肤,控制饮食。可能你在躺着肥宅,怎么舒适怎么来的时候,别人正在健身房挥洒汗水。

这也像是一种“马太效应”,强者愈强、弱者愈弱的现象。颜值身材很好的人,都更努力地让身材更好,因为好身材曾经能给他们带来过好处,有动力让他们继续保持好身材。而普通的人,却因为没有在颜值身材上获得什么优势,进而直接放弃身材管理。这也是为什么身材好的人都在坚持运动的原因。

身边的某个朋友,多次叫他一起去运动,但是他总会有各种理由回绝,要么说没时间,要么说累了。明白了,对于那些不爱运动,没有将运动作为日常活动的人,是很难叫得动他们的,其实并不是没有时间,只是他们不愿意。

看到一句话:人与人真正拉开年龄差的是身材,一个臃肿肥胖的身体和一个健康苗条的身体,年龄感相差不止10岁,很有道理。

其实保持运动,可以保持良好体态,更为重要的是可以保持乐观积极的心态。健身房里偶尔看到上了年纪的大叔大爷都在健身,这就是不服老的表现呀。

钟南山院士,作为大家最为信赖的医学专家,他也是一个狂热的健身爱好者。钟老在家里专门腾出一个房间当自己的健身房,房间里摆了不少健身器械。八十多岁了,都在坚持运动,身材体态也控制得很好,也保持着身体的健康,满身肌肉。

其实任何人,都可以通过运动,来获得健美的身材体态,通过运动来获得更健康的身体。不必“嫉妒”别人,当你有了更好的身材体态,别人自然而然也会将目光落在你身上。你也可以成为出众的人。

当然,有时候心态比体态更重要啊。多运动,多保持好体态,保持好心态,那就是抵抗衰老的最好方法。

你是否有运动保持好身材的习惯?

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