谈谈太极拳练习中的骨肉分离 / 开普饭

万病宾解密科技关注今天07:16 大图模式在学会和掌握传统杨式太极拳系列拳架,以及松柔缠丝太极拳和杨班侯老架太极拳基础内功丹田贯气法的基础上,可按照以下方法和步骤进行传统太极系列拳架的练习. 以 ...

俄罗斯9日在莫斯科红场举行盛大阅兵式,纪念卫国战争胜利76周年.约1.2万人组成的阅兵队伍接受了检阅俄罗斯武装力量共展示了190多件武器装备,在阅兵的各型装备中.由俄罗斯金刚石-安泰公司设计的山毛榉M ...

何为太极拳的劲点呢? 简言之就是指你发力的刚落点,(刚落点可以发出来,也可以含而不发)这个落点必须符合以下条件: (一)这个刚落点是可以控制的,可以驾驭的,是力臂可达之内的任一点. (二)这个刚落点, ...

在练拳过程中,是否还应该注意些什么,我想还会有许多,以下再补充几点: 1.动作缓慢柔和,势势均匀,是杨氏太极拳很大的一个特点. 它为武术.健身.疗病三者的结合创造了条件,适应面极广,因之,一定要在全身 ...

请按无极式站好,两手松垂,当略收下颌时,中指就有舒适感,好像有气流贯入中指尖,比其它四指得气快,当命门后凸.溜臀时,中指骨背就有气流感,两种气流都是瞬间产生.瞬间消失,不受控制,但可诱导.当实手发劲时 ...

虚证与实证,是八纲辨证中最容易被人提及的概念,在门诊很多患者会表述自己身体虚弱,需要调养:但对于虚实的认识,并非像大家看上去那么简单,否则,在古书中也不会反复强调治疗疾病时"勿犯虚虚实实之戒 ...

武当赵堡丹功太极拳(中) (接上期) 第二十式左白鹤亮翅同第七式左白鹤亮翅. 第二十一式斜形同第十一式斜形. 第二十二式闪通背右掌向右划弧,经身前中线至脸侧,左钩手变掌划弧至脸前中线,脚右拧,面 ...

用意不用力,到底怎么做?太极拳要领中除了最重要的虚领顶劲外,就是用意不用力了.但实际上要真正做到,很不容易.十年前,多伦多陈式太极拳一个协会的会长,一个正宗某沟太极拳传人,在网上发帖说,自己打拳时意念 ...

谈谈甲骨文摹写中值得注意的一些重要字形信息* 蒋玉斌复旦大学出土文献与古文字研究中心出土文献与中国古代文明研究协同创新中心摘要甲骨文摹写看似操作性工作,实际上需要"认清字形" ...

谈谈太极拳练习中的骨肉分离