7月,吃鱼吃肉不如吃它,蛋白质高,营养丰富味道鲜,好吃不胖
相关推荐
-
西芹的营养价值
西芹是一种百姓餐桌上的常见蔬菜,别称西洋芹菜.美国芹菜等,其营养丰富,富含蛋白质.碳水化合物.矿物质及多种维生素等营养物质,由于营养价值高和味道独特深受人们的喜欢,下面我们就一起来看一看西芹的营养价值 ...
-
元旦佳节,青山分享一桌子家常美味,几十块钱就能做,味道不输饭店
元旦给家里人做了这些家常菜 [主食] 主食是提前做好的,而且二姐还做了不少,家里人来的时候外面比较冷,二姐还准备了红糖水.主食二姐准备的是南瓜糕还有山药球,在山药球里面加入了花生.黑芝麻.白糖这些食材 ...
-
秋天吃鱼,聪明人专挑这3种,物美价廉味道鲜,老板都夸你行家!
秋天吃鱼,可以依靠鱼肉的高蛋白.低脂肪的特性,对预防心血管疾病非常有益.成千上万种鱼类,小编为你选出3种最适合秋天吃的鱼! 1 鲫鱼 鲫鱼和大多数鱼类一样,饱含蛋白质. 同时,秋天开始转凉,寒气加重, ...
-
日本家庭的一日三餐,顿顿爱吃鱼和肉,为何人均寿命将近85岁
根据世界卫生组织公布的信息,日本的人均寿命高达84.7岁,在调查的200多个国家中名列第一名.日本是一个高度发达的国家,其资源匮乏并极端依赖进口,高度发达的制造业是其国民经济的主要支柱.在保障了经济的 ...
-
苏州人不止有吃鱼时间表,还有吃肉时间表
都说是苏州物产丰富,养成了苏州人"不时不食"的饮食习惯,其实更是因为苏州人骨子里的讲究,即便同样是猪肉,一年四季也要有不同的吃法. 01. 春·酱汁肉 酱汁肉素有"开春第 ...
-
三岁之前不要吃鱼和肉——智慧早课学习一百一十八
三岁之前不要吃鱼和肉--智慧早课学习一百一十八 俗语说:"鱼生火,肉生痰.",老百姓的智慧比那些靠噱头赚钱赚眼球的所谓育儿专家教授高明的多了. 先唠唠为什么"鱼生火&qu ...
-
夏天要多吃鱼,教你懒人做法,用料简单味道足,上桌就是大硬菜
夏天要多吃鱼,教你懒人做法,用料简单味道足,上桌就是大硬菜
-
吃鱼三条不如吃它一勺!这种常见食物,补钙、护心,不知道太亏了
吃鱼三条不如吃它一勺!这种常见食物,补钙、护心,不知道太亏了
-
春天了要多吃鱼,教你懒人做法,用料简单味道足,出锅就是大硬菜
春天了要多吃鱼,教你懒人做法,用料简单味道足,出锅就是大硬菜
-
怎样吃鱼不上火?吃鱼有什么好处?
怎样吃鱼不上火?吃鱼对于人体有什么好处?哪些人群不适合吃鱼?俗话说"鱼生火,肉生痰",对于这样的说法有些朋友可能还不以为然,认为上火会不会是吃辛辣刺激性食物引起的.跟吃鱼吃肉有什么 ...
-
【完美星球】掘地千尺!海豚吃鱼:就想吃你!藏回老家都没用
rlyl 如果这个星球上有魔法,它就蕴藏在水中 Editor:rlyl