道家流传下来的吐纳法，药王孙思邈曾奉它为长寿之法 / 开普饭

六字气诀六字诀,是我国流传下来的的呼吸方法,药王孙思邈曾奉它为长寿吐纳法.日常练习,有益健康. 练习前选择安静场所,最好在安静的房间内,适当宽衣松带,端坐于板凳之上,(板凳不能太低接近于床的高度,) ...

古代的药王孙思邈曾给脚气病开过一个特别绝的方子--喝白皮粥,就是喝点带糠皮的粥.这个方子很好.

大家对于药王孙思邈了解吗?据史料记载,孙思邈一直活到141岁,是历史上最长寿的医生. 他是怎样拥有长寿的呢?其实最大的原因就是他每天都会会做的养生十三法,这套养生法不但能够延年益寿,而且对于很多慢性病 ...

很多时候想要自己健康长寿,并非要借助高科技手法或保健品来达到.我们可以学古人最为天然的方法--揉腹术! "揉腹"早在唐代名医孙思邈时候就已经有了,据记载孙思邈常以"食后行 ...

功法一:呼吸心法功法动作:直立,两脚分开与肩宽,双臂上举伸直,在脑后交叉,此时小腹略向前倾,双手尽量向上伸直后压,所有力量.意念集中在腰椎. 然后力量从腰椎发出,令两臂以最大弧度从脑后向身体两侧压下 ...

141岁的药王孙思邈养生13法,收藏一下吧! 中医养生 2021.07.30 土豆微信中药师卢昌斌溺亡者复活老,祖宗的方法真管用!视频号以上仅供参考,请在医师的指导下调理. 审核:卢药师编辑:三七 ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 这个由一千多年前的药王孙思邈在<千金方>里记录的经方,流传至今还在治疗小到咳嗽.痰多,中到湿疹.扁平疣,大到眩晕.癫痫等等各种乱七八糟的 ...

善義堂-----您的健康养生专家揉腹养生,在我国已有数千年历史.在唐代,孙思邈就以"食后行百步,常以手摩腹"作为自己的益寿之道. 中医认为,人体的腹部为"五脏六腑之宫城 ...

渴望 - 钢琴曲幽蓝键 - 2015钢琴曲精选大家对于药王孙思邈了解吗?据史料记载,孙思邈一直活到141岁,是历史上最长寿的医生.他为何如此长寿呢?因为他每天都会做"养生十三法" ...

灸友会第280期奇文共欣赏,疑义相与析导读历史上曾有一位因艾灸受益,而活过百岁的人.他幼时体弱多病,"幼遭风冷,屡造医门,汤药之资罄尽家产",也就是说曾因疾病缠绵而倾家 ...

道家流传下来的吐纳法，药王孙思邈曾奉它为长寿之法