多吃肉类特别是鱼类对血糖影响不大？ / 开普饭

有糖友说,自从检查出糖尿病,就3种东西不能吃:"这不能吃,那不能吃,好吃的都不能吃!"咳咳,误会了不是,这些低升糖又好吃的食物,千万不要错过咯! 01 牛油果[1] 被世界百科全书 ...

谈到心血管健康饮食,多数医生知道的是"低盐.低脂.低油.大量蔬菜水果"的饮食模式. 那么这一膳食模式建议是否合理.是否有科学依据? 不合理膳食是造成我国心血管代谢疾病死亡和疾病负担 ...

能量来源人体所需要的能量来源于食物中的碳水化合物.脂肪.蛋白质,三者统称为"产能营养素"或"热源质". 其中: 碳水化合物人体的主要能量来源,人体所需能量5 ...

随着人们生活水平的不断改善,很多商家推出了各种各样的新型食品,虽然这些食品的价格比较昂贵,但是吃起来很美味,如果人们经常吃就会患上高血压,高血糖,高血脂,这是很常见的慢性疾病.据了解,除了很多老年人忍 ...

由于糖尿病人的饮食不能像正常人那样随心所欲, 所以很多食物都需要忌口,尤其是肉类,里面含有的脂肪.胆固醇比较高,容易影响血糖,可是对于很多"无肉不欢"的人来说,得了糖尿病都挡不住他 ...

很多朋友在平常的生活中都比较喜欢吃油条,因为油条比较好吃,而且当作早餐的话非常方便,今天就来跟大家分享一个在家就可以做的小油条,不加明矾,非常健康,非常美味.外面卖的油条里面会添加明矾,这样会使油条蓬 ...

青蒜炒腊肉材料:腊肉,青蒜,干红辣椒,花椒,生抽做法 1.腊肉切薄片,青蒜.干红辣椒切好. 2.油热,倒干红辣椒和花椒,爆香倒腊肉. 3.翻炒至腊肉透明,倒少许生抽. 4.炒匀后倒入青蒜,关火. ...

豆腐这样吃很特别,不用炒不用炖,嫩滑爽口,好吃有营养,解馋豆腐这样吃很特别,不用炒不用炖,嫩滑爽口,好吃有营养,解馋

你好糖友! 这是稳捷今年陪伴你的第88篇推文 (全文共2392字,读完大约需要12分钟) 立夏已过,正是时令蔬果大量上市的好时节,此时适宜糖尿病人吃的蔬菜水果都比较多,今天糖老师就给大家推荐几种适合糖 ...

多吃肉类特别是鱼类对血糖影响不大？