独阴穴、穴位

ai

艾灸

：

艾条悬起灸5-10分钟。

an

按摩

：

用手拿捏足部，以中指指腹揉按独阴，每次3-5分钟，有酸胀感为宜，多用来治疗心绞痛、月经不调等症。

ding

定位

：

在足底，在第2趾的跖侧远端，趾间关节的中点。

zhen

针刺

：

直刺0.1-0.2寸，可用于治疗疝气。

zhu

主治

：

包衣不下、月经不调、疝气，胸胁痛、卒心痛、呕吐。