开颜

 

俗话说，笑一笑，十年少。我以为，开颜是笑的最高境界，是发自肺腑的开心的表达。

 

毛泽东诗云：“更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。”这是一种源自心灵深处的动容。长征千难万险，终于到达了目的地，苦尽可能甘来，所以将士们都喜笑颜开。

 

和平年代，人生没有那么多跌宕起伏，大部分人是平淡的甚至平庸的。白岩松说：“人的一生只有5%是精彩的，也只有5%是痛苦的，另外90%是平淡的。”这话说得极是。日出日落，柴米油盐，现实往往冰冷而坚硬，能够从平淡生活中寻到开心，是一种难得的人生境界。

 

漫画家方成出行爱骑自行车，有人不理解，认为他能坐车为什么还要骑车。他作了一副自画像，题字是：“生活一向很平常，骑车画画写文章”。他逢人还夸骑自行车的最大好处：“一上车就有坐！”到了现在，我看还得加上一条——不用担心堵车。

 

寻开心，找乐子，逗自己玩，有时要有点“阿Q精神”。清代戏曲理论家李渔，发明了“退一步”行乐法：“行乐之方，无他秘窍，也只是退一步法……则苦海尽成乐地。”

“想至退步，则乐境自生。”意即当自身处于不如意时，想想比自己更不如意的人和事，就能减轻心理负担和不良情绪。

 

有一次，罗斯福家中失盗，朋友写信安慰，他却回信说：“第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命：第二，贼偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”实践证明，许多不如意的事情，只要你退一步，就能心平气和，解忧消愁。

 

另外，醍醐灌顶之时，或者回忆美好时刻，也能让人开颜。

 

王安石喜欢读书，有个非常著名的故事——王安石性酷嗜书，虽寝食间，手不释卷……知常州，对客未尝有笑容。一日大会宾佐，倡优在庭，公忽大笑，人颇怪。乃共呼优人，厚遗之曰：“汝之艺能使太守开颜，可赏也。”有人窃疑公笑不因此，乘间启公，公曰：“畴日席上偶思'咸’'恒’二卦，豁悟微旨，自喜有得，故不觉发笑耳。”

 

乐而忘己，会心一笑，这样的境界，生活中有，读书和冥想时也有。