【第953篇丨跑步日记】2018.9.2丨来自跑友的微信回复 有你们一起跑真好
相关推荐
-
少年之页/李想:全家福 (诵读:李想/辅导老师:喻荣春)
阅读本文前,点击标题下面蓝色字体"温馨微语""关注"我.我用心做,您免费看.倡导原创,感谢转发,欢迎赐稿.版权归原创作者所有. 我的妈妈 粉面含春笑 能歌善舞俏 ...
-
来自李崇柏老师的两首填词
这里是<三坔夜话>,李老师斯时乡轩临窗,于此跟你诗词吟哦,抒怀述志,漫笔人生,点情碰心,说故事,聊语文,话庄道巷,谈古论今,...... 编者微语 余之微友亦为诗友李崇柏(虚心竹)不久前痛 ...
-
【看图作文】 李婧怡《 教师节的早晨》 指导教师:林荣林
教师节的早晨 福建省安溪第七小学 二年级6班 李婧怡 这一天,风和日丽,小兰早就起来了.她换上衣服,绑了个头发,再扎上一个美丽的蝴蝶结,戴上鲜艳的红领巾,背上书包去上学. 因为今天是9月10号,他怕上 ...
-
【第953篇丨跑步日记】2018.9.1李战哲老师的跑步食谱
跑 步 日 记 戊戌年 庚申月 丙申日 跑步日历 2018-09-01 星期六 七月廿二 阴转小雨 西风3级 温度 20~28℃ 空气质量 47 优 ★ 8点22分 北京今天晴天,气温27度,在家 ...
-
【第832篇丨跑步日记】2018.4.11丨李战哲老师的跑步食谱
跑 步 日 记 戊戌年 丙辰月 癸酉日 跑步日历 2018-04-11 星期三 二月廿六 晴间多云 西南风3级 温度 9~25℃ 空气质量 65 良 跑友建议在微信公众号文章标题中加上编号或日期 ...
-
【第833篇丨跑步日记】2018.4.12丨李战哲老师的跑步食谱
跑 步 日 记 戊戌年 丙辰月 甲戌日 跑步日历 2018-04-12 星期四 二月廿七 晴转多云 东南风3级 温度 7~22℃ 空气质量 95 良 ★ 5点54分 北京今天晴天,气温20度,在家 ...
-
【第834篇丨跑步日记】2018.4.13丨李战哲老师的跑步食谱
跑 步 日 记 戊戌年 丙辰月 乙亥日 跑步日历 2018-04-13 星期五 二月廿八 小雨 南风3级 温度 6~11℃ 空气质量 58 良 ★ 9点32分 北京今天降温了,只有11度,下着毛毛 ...
-
【第835篇丨跑步日记】2018.4.15丨北京国际长跑节半程马拉松比赛
#北京国际长跑节# 北京国际长跑节半马比赛,在今天上午7点整在天安门广场发枪起跑. 天气阳光明媚,这样好天气实在是上天恩赐给北京的礼物,同时也是给跑友们最好的打赏,广场共有20000多名选手参赛,场面 ...
-
【第836篇丨跑步日记】2018.4.16丨李战哲老师的跑步食谱
跑 步 日 记 戊戌年 丙辰月 戊寅日 跑步日历 2018-04-16 星期一 三月初一 多云 南风3级 温度 11~23℃ 空气质量 147 轻度 ★ 9点12分 昨天征战北京半马!今天排酸放松 ...
-
【第837篇丨跑步日记】2018.4.17丨李战哲老师的跑步食谱
跑 步 日 记 戊戌年 丙辰月 己卯日 跑步日历 2018-04-17 星期二 三月初二 晴 南风3级 温度 12~25℃ 空气质量 153 中度 ★ 9点18分 北京今天晴天,气温24度,昨晚由 ...
-
【第838篇丨跑步日记】2018.4.18丨李战哲老师的跑步食谱
跑 步 日 记 戊戌年 丙辰月 庚辰日 跑步日历 2018-04-18 星期三 三月初三 多云 东南风3级 温度 14~25℃ 空气质量 176 中度 ★ 14点38分 我们住宅区上午停电,跑完之 ...
-
【第839篇丨跑步日记】2018.4.19丨李战哲老师的跑步食谱
跑 步 日 记 戊戌年 丙辰月 辛巳日 跑步日历 2018-04-19 星期四 三月初四 多云 东南风4级 温度 13~27℃ 空气质量 160 中度 ★ 8点58分 北京今天阴天,有点霾,气温2 ...