退役后身材不输当年！雷阿伦六块腹肌明显，毕比练成魔鬼筋肉人 / 开普饭

NBA是世界上对抗性非常强的篮球赛事,"优胜劣汰,适者生存"这条大自然生存法则同样也适用于NBA.要想在NBA长远发展,除了要有出色的篮球技术,保持健康的体重和身材也是必要条件,下 ...

周星驰电影<破坏之王> 一九七四年,第一次东南亚打自由搏击,冠军.一九八零年,打赢日本重炮手雷龙,跟住连续三年横扫日本空手道高手,夺得全日本自由搏击冠军.中国古拳法唯一传人鬼仔达,被喻为空 ...

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男人的六块腹肌是怎么练出来的?先减脂再虐腹!附一组虐腹训练你羡慕别人的腹肌吗?有巧克力腹肌的男人真的很有魅力.夏天的游泳池,回报率一定是100%. 六块腹肌的出现,意味着他的体脂率很低,所以他保持着 ...

相信很多的男生去健身房,是为了练出腹肌身材.毕竟夏天快到了,脱衣的时候展现自己的腹肌身材,可以吸引到不少妹子的目光,说不定就脱单了呢! 你是不是也希望能够拥有男神一样的腹肌身材,能够提高自己的男性魅力 ...

在健身=健康生活方式的今天朋友圈里没有几张健身自拍都不好意思说自己热爱生活去了健身房,不拍个好看的自拍怎么对得起流过的汗! 那么问题来了马甲线和六块腹肌不是那么容易就能练出来的在健身还未见 ...

今天要为大家介绍的这位健身名人叫做克莱尔·托马斯(Claire P Thomas),是一位来自美国的健身模特,同时也是一位健身明星,并凭借其健美般的身材吸引了大量的追随者.本文就带你了解克莱尔的健身故 ...

时长:4'01'' [来一次与众不同的腹肌超级组训练] 4个针对全腹肌的超级组让你的腹肌充分吸收刺激快速生长! 翻译:黄展煜美国国家力量与体能协会认证体能训练专家 (NSCA-CSCS) 中国 ...

[读者来信]人是需要有偶像的!如果没有信仰,没有偶像,生活只是活着,而活着毫无意义.2018世界杯让我们看到了一个可怕的C罗!33岁早已名冠天下,他却依然高度自律,毫不懈怠! 竞技场上的C罗使人敬畏, ...

好看的腹肌身材,是每个人所羡慕的.但是,腹肌身材并不容易练出来. 很多人努力进行腹肌训练,一个月后却发现肌肉线条没有任何浮现的痕迹,于是就放弃训练了.新手怎么才能高效练出腹肌? 在练腹肌之前,你需要了 ...

退役后身材不输当年！雷阿伦六块腹肌明显，毕比练成魔鬼筋肉人