八卦掌拳法诀精汇 / 开普饭

武术是我中华民族的宝贵文化遗产,源远流长,深受人们喜爱,近些年来,学练武术的人越来这多.八卦掌是我国内家拳的一种,是由清代董海州先生在九宫山向毕澄霞和毕云霞两位道长学得,并公之于世.为了使八卦这一拳种 ...

以武学打开世界八卦掌是内外双修的拳术,它结合了道家的导引吐纳术,融技击.养生.健身于一体,讲内外相合.上下相随.以意领气.以气领力.八卦掌的练功方法是非常独特的,以走圈为主,于走转之中外练筋骨劲力, ...

(一)精气篇 1.拳家三宝,精气与神.存亡之机,生命之本. 2.三宝与人:精乃生人,气乃养命,神乃为人. 3.精为气母,又为神宅.精虚气亏,精耗神失. 4.人之所动,气之所至.精脱虽亡,气消亦死. ...

今年2021年为辛丑年,流年命宫在丑宫,丑宫为一年之核心. 1.断流年重点看流年命宫丑宫,结合三方四正,判断一年总体运势,命宫是强是弱,运势是好是坏一目了然. 2.流年官禄宫已宫,看一年事业发展如何, ...

戴临中乒乓国球汇 2015-08-20 红双喜邀您共赏每个技术动作都是由四个基本环节构成的,这就是准备.引拍.击球.还原,任何技术动作都离不开这样四个基本环节.四个环节中,对技术起决定作用的还是击 ...

戴临中乒乓国球汇 2014-06-10 手机玩乒乓,就来国球汇! 文/戴临中每个技术动作都是由四个基本环节构成的,这就是准备.引拍.击球.还原,任何技术动作都离不开这样四个基本环节.四个环节中,对 ...

一.八卦掌秘传诀谱--走九宫要诀每桩画一直径约五尺的圈,按八步一圈走转,每步一卦,可使步法僵滞者通灵,身法拘拗者顺畅.要诀有九:艮顶圆,松坠探,紧空满,溜叠恬,溜臀直,呼吸贯,缩提掩,平坐弯,斜拧转 ...

精校整理说明 <辅行诀脏腑用药法要>为梁·华阳隐居陶弘景撰,原书写于帛绢之上,藏于敦煌千佛洞,1918年河北威县张偓南(1867-1919)于敦煌王道士处得此卷,后一直秘藏张氏家中,至其孙 ...

八卦掌是内外双修的拳术,它结合了道家的导引吐纳术,融技击.养生.健身于一体,讲内外相合.上下相随.以意领气.以气领力.八卦掌的练功方法是非常独特的,以走圈为主,于走转之中外练筋骨劲力,内练浑圆之气.八 ...

八卦掌拳法诀精汇