老人与拐杖/熊爱姣/故事夜读52/20210314 / 开普饭

跌倒作为65岁以上老年人因伤害死亡的首要原因,对老年人的健康造成巨大威胁. 在日常生活中老年人应该如何预防跌倒?郑州市疾控中心专家提醒,要做好以下几点: 室内保持充足的光线.在卧室.浴室和过道都装上夜 ...

杖,我们也叫手杖或拐杖,最初,杖是帮助那些行动不便的人行走而出现的,进入青铜时代后,术士.巫师又利用镶装各种铜首的木杖进行神秘的宗教仪式,还被当成兵器使用,并逐渐成为代表指挥权的权杖,拥有了权力的象征 ...

人老了,生活不能自理了,是请保姆,还是去养老院? ‍ ‍作者:熊爱姣朗读:熊爱姣‍ ‍ 养老难.养老愁已经成为了一个普遍的社会性问题.如今中国社会的老龄现状: 2019年,60周岁及以上人口2538 ...

老年性白内障作者:熊爱姣; 朗读:熊爱姣晶状体是人眼球中重要的光学部件,正常情况下是透明的.由于各种原因导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,致使有人出现不同程度的视力下降,称为白内障. 对于每个老年 ...

您的膝关节怕凉吗? 作者:熊爱姣; 朗读:熊爱姣膝盖不是身体中最常受伤的部位,却是最薄弱.要求最高的关节,它们经常承受人的整个重量,而且由于活动范围大,其结构使它们比髋关节和踝关节在冲击下更脆弱.俗 ...

老年大学与终身学习作者:熊爱姣; 朗读:熊爱姣 "莫道桑榆晚,为霞尚满天." 老年大学是"空巢"老人更新知识的课堂,健身养心的场所,开心娱乐的园地,广交朋友的 ...

您的睡眠还好吗? 作者:熊爱姣:朗读:熊爱姣众所周知,每个人一天有三分之一的时间是在睡眠中度过的.但也有不少人被"睡不着"困扰.失眠,焦虑甚至睡眠障碍. 睡眠障碍是指睡眠的数量. ...

植物花粉与过敏性鼻炎作者:熊爱姣:朗读: 熊爱姣花粉过敏性鼻炎是指由于花粉而引起的一种鼻腔过敏性炎症. 伴有鼻痒.喷嚏.流清涕.鼻堵(bí dǔ)等.鼻粘膜分泌清亮粘液,常引起咳嗽,失嗅,偶尔还会 ...

口罩的环保功能作者:熊爱姣:朗读者:熊爱姣口罩与我们的生活密切相关,口罩的应用与人类的需求有着直接的联系.古代也有人用口罩.如中国在元朝为防止不良气息传到皇帝的食物上,侍者使用一种蚕丝与黄金线织成 ...

作者: 熊爱姣; 朗读:熊爱姣古人养生长寿的秘诀当形容一个人的病无可救治时,常会用"病入膏肓"这个成语.但大多数人都不知道,膏肓其实是人体上一对重要的穴位."病入 ...

老年人用药安全与健康作者:熊爱姣:朗读:熊爱姣很多老年人都有几种疾病在身.身上有病就免不了吃药,在吃药方面容易吃错,影响身体健康. 让我们一起来了解一下老年人吃药需要遵循的几个原则. 1.不盲目跟 ...

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