孩子惹父母生气时怎么办

湖南一家长问：我儿子10岁了，常不听话还爱顶嘴，有时气得我忍不住要打他骂他，事后我又后悔，该怎么办?

答：孩子既会给家庭带来欢乐，也会给家长带来烦恼。孩子惹你生气时，为了既不伤害他的自尊心，又能产生一定的教育作用，可采取以下步骤。

1. 暂且退避 火气上来时采取退避或保持沉默是最佳对策。退避，可使孩子认识到事态的严重性，避开父母与孩子间的正面冲突；还可避免因在气头上说出过头话伤害孩子。

2. 表明心情 孩子惹你生气，你发现自己的愤怒在膨胀时，可分三个层次讲出自己的情绪状态："我对你这样的做法很不高兴!""我真气极了!""我马上就要发火了!"这比莫名其妙地爆发有效得多。

3. 宣告行动 表明了心情还不能制止孩子的淘气行为时，可宣告你即将采取的行动："你这样无理纠缠奶奶，我真要把你拉到房里关起来。""再这样把文具到处乱扔，我就要把它扔到外面去。"这样既可以减少愤怒带来的心理压力，也可以使孩子懂得自己的行为要有分寸。

4. 注意场合 父母发火，千万不要当着众人的面，这会使孩子感到脸面过不去而产生逆反情绪。选择适当的场合，会使孩子觉得父母即使发火也是顾及他的面子的，因而会减少情绪对立。

5. 恢复情绪 不愉快的事发生之后，父母孩子都需要尽快恢复自己的情绪。对小一点的孩子，有时一个吻、一个拥抱或是一句"妈妈爱你"就很顶用。对大一些的孩子，适当的对话是很有必要的。