顽痰不化，痰浊湿气不易祛除怎么办？医生教你一招祛“顽痰” / 开普饭

进入夏季以来,后台常有小伙伴来问:为何无缘无故头晕?脑子里总有蒙蒙的感觉,总感觉困倦无力:还有说自己"怎么睡都缓不过来",总是很疲惫的,说上班都是强挺着,总是打不起精神来.这是什么 ...

了解中医文化的朋友们都知道脾胃的重要性,而脾胃的亚健康也是多见的,尤其是寒.湿两种因素,滋养脾胃的中药也很多,比如有一味中药源自于海外的小岛,属于舶来之品,此物可以温暖脾胃,通行三焦,化脾胃郁浊湿气, ...

教你几招赶走万恶之源湿气药膳祛湿法食疗可以有效去除湿气,并且方便又实用.建议在日常的饮食中吃一些具有祛湿.排毒.消肿.利尿的食物,长期坚持食用. 淮山芡实薏米汤材料:淮山20克.芡实15克.炒薏 ...

导语:在夏天的时候,很多人们都喜欢洗凉水澡和冷饮,其实这样的行为都能够让体内的湿气加重,湿气的来源很多,也是分为内外之分的.内就是指在一些饮食习惯上,不注重吃刺激性辛辣性的食物和冷饮等等,外就是指所在 ...

导语:在夏天的时候,很多人们都喜欢洗凉水澡和冷饮,其实这样的行为都能够让体内的湿气加重,湿气的来源很多,也是分为内外之分的.内就是指在一些饮食习惯上,不注重吃刺激性辛辣性的食物和冷饮等等,外就是指所在 ...

寒湿是中医上的一种说法 ,它是指一种亚健康的身体状态 ,湿气重会导致脾虚.气弱 ,还有可能造成小腹出现赘肉横生的现象 .因此,要想改善脾虚.气虚.湿气重的身体状况,主要是要健脾祛湿,这样也能助你消除小 ...

顽痰不化，痰浊湿气不易祛除怎么办？医生教你一招祛“顽痰”