降龙伏虎——呼吸的秘密,你知道吗?
相关推荐
-
森林派的观呼吸(六)
森林派的观呼吸(六) 阿姜李教导 六. 应当扩展心,即将觉知扩展出去到全身每个部分. 为什么能扩展心觉知全身每个部分呢?那就是因为息细腻.精微,可以渗透到全身每个毛孔之故,这是一步一步递进的.阿姜李这 ...
-
广龙堂知识普及篇——自我锻炼的重要性(3)
身体寒气不同的原因 为什么有的人身体的风寒比较少,而有的人身体的风寒之气比较重呢? 其实这就和身体的元气,就是肾气足不足有直接关系,所以这点非常关键.要想身体好,关键在于培补元气和正气,把身体的寒邪之 ...
-
《内景图》:铁牛犁地图,隐藏着呼吸的秘密,能看懂者,非凡人也
《内景图》:铁牛犁地图,隐藏着呼吸的秘密,能看懂者,非凡人也
-
《内经图》中织女纺线,图画虽然简单,却隐藏道家修行呼吸的秘密
《内经图》中织女纺线,图画虽然简单,却隐藏道家修行呼吸的秘密
-
10年后重读《遇见未知的自己》:当你解开“呼吸”的秘密,就能找到生命的答案!
亲爱的,你的身体知道答案,它是更加智慧的你自己,而你可以随时随地的运用腹式呼吸法找回和身体的链接,链接更高维度的自己. 当你恐惧时,紧张时,你都可以觉察自己身体的反应. 如果你感觉到哪里非常 ...
-
揭秘道家高人呼吸的秘密
"修身养性--修了此身方能养性,否则身体困扰,整日昏沉,又何来灵犀一悟?'实践人身,这是道家的殊胜处.但面对此身又令人踌躇,经络横陈,穴道遍布,将从何处下手,以何为途?这里讲的两步功法,便以 ...
-
跟师一日一得之医海点滴-126-说话与呼吸的秘密
跟师一日一得之医海点滴-126-说话与呼吸的秘密
-
练拳呼吸学问大,其实秘密在丹田
太极拳拳论说:"详推用意终何在,益寿延年不老春","外练筋骨皮,内练精气神","意气君来骨肉臣".这些话语明确指出了练太极拳的最终目的是益寿 ...
-
呼吸方法中的秘密
最近小编关注了一个公众号,这个公众号的作者尝试了道家.佛家修行方法,杂七杂八的,也分享一些健康方面的知识.前两天有一篇文章是关于呼吸方法的秘密,说有8个方面的细节,但想读到原文,需要交25块钱. 小编 ...
-
丰盛和富足的秘密就在呼吸里~这五个呼吸法~一定要去练习
丰盛和富足的秘密就在呼吸里~这五个呼吸法~一定要去练习
-
「场下秘密」走路呼吸有节奏?关键还要看你的击球准备!
我们经常听到球员或者教练说到"节奏",其实这里的节奏除了我们上期分享的挥杆节奏(回顾戳:「稳定」不想挥杆乱了套?这个节奏要记住!)以外,还包括场下的节奏. 场下的节奏有哪些?我们如 ...