拖延心理：拖延现象的成因有哪些，该怎样去应对 / 开普饭

发布时间:2021-03-21 我们是不是经常看到这样的人,他们明明有充足的时间可以去完成任务或计划,但是他们就是不愿意动手去准备,直到deadline的逼近,他们才手忙脚乱地去着手完成任务,或者最后 ...

纠结纠结的人如何再生做事的力量 ? 对过去纠结不放,表面上看似乎对你有所帮助,但实际上,因为毫无作为,你并没有为事情的解决做出任何实质性行动. --卡拉·格雷森文 | 阿黛小姐我是痛苦的纠结者, ...

導讀: 作者,簡.博克和萊諾拉.袁,她們兩人是心理學博士.美國加利福尼亞大學的資深心理諮詢師.她們從1979年開始就為學生中的拖延者創設了一個團體治療課程,曾經出現在<奧普拉>和<2 ...

三级罕见 01 彩虹桉树彩虹桉树学名剥桉, 因为树皮呈现多种颜色而被称为彩虹桉树. 其多彩瑰丽的表皮, 被称为"地球色彩最丰富的树". 现在彩虹桉树在全世界90多个国家都有种植. ...

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爱地理走天涯三级罕见 01 彩虹桉树彩虹桉树学名剥桉, 因为树皮呈现多种颜色而被称为彩虹桉树. 其多彩瑰丽的表皮, 被称为"地球色彩最丰富的树". 现在彩虹桉树在全世界90多个 ...

咨询中遇到很多有心理问题的患者,他们很纠结自己到底是什么类型的疾病,因为去了很多知名医院,还是判断结果不尽相同,今天我就以我的经验,来说一下各种心理问题的差别,希望能够帮助到你.在我这里很多人来咨询都 ...

二八现象是人类社会的普遍现象,比如20%的人掌握着80%的财富.权利,人们用20%的时间解决了80%的问题,诸如此类都是二八现象,也称二八定律. <易经>是中国古人认知世界和自身的方法论, ...

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02 火焰彩虹 "火焰彩虹"实际上是一种云的形式,又称"环地平弧". 这是一种极其罕见的奇景,其原理是高空卷云折射阳光所致. 产生的条件比较苛刻,首先是卷云高度 ...

拖延心理：拖延现象的成因有哪些，该怎样去应对