如何放下内心的恐惧和不安？ / 开普饭

有没有一种感觉,现在人们非常焦虑,恐惧不安,幸福似乎很遥远. 无论是富人,穷人,有工作的还是没有工作的,无论是农村的还是城里的.无论是儿童还是老人,不管男女老少,大家都一样的不安. 人们似乎没有了安全 ...

我知道很多失眠的人对睡眠都有一种深深的恐惧和焦虑. 先来了解一下:放不下内心的恐惧和焦虑的三个原因.也曾是我经历过的.希望你们看完之后引以为戒 . 原因1:受苦比解决问题来得容易心理治疗师海灵格曾说 ...

人是不习惯自己处于不安和无能中的,一旦陷入这种状态,日子就是痛苦.折磨和煎熬的. 但是,人这一辈子总会遭遇一些意料之外,然后将我们陷入这样的一种状态中,而遭遇感情的背叛,就是这样的一种情况. 所以,面 ...

「新传现在内卷地这么厉害,我怎么可能考上」

孩子身上的问题, 就是你自己问题的投射对于一个家庭来讲,你是树根,孩子是花朵. 如果花朵有问题,多半是树根也有问题.家长们常常看到的孩子的问题,其实是他自己的问题在孩子身上开的花. 孩子是你的投射银 ...

[金句]: 1.人们改变自己的行为是因为他们相信,改变比不变更有益于自己. 2.情感不需要有智商,它本身就是智商. 3.目击过暴力行为的儿童受到的负面影响和那些直接受虐的儿童是一样的. 4.按照自己的 ...

金无足赤,人无完人. 无论是王权贵族,还是芸芸众生,我们每个人都有缺陷,都不是尽善尽美,都有内心所以恐惧的东西.可面对自己内心的恐惧和自我的缺陷时,每个人都有不同的态度. 有的人刻意忽略自己的缺陷,活 ...

金钱的灵性法则金钱是一面镜子, 总是不经意地让人看到自己内心的恐惧. 看懂这些金钱的灵性法则,才会真正吸引到金钱. 金钱的灵性法则(一) 什么是真正的投资? 能量不灭法则.吸引力法则以 ...

金钱是一面镜子, 总是不经意地让人看到自己内心的恐惧. 看懂这些金钱的灵性法则,才会真正吸引到金钱. 金钱的灵性法则(一) 什么是真正的投资? 能量不灭法则.吸引力法则以及系统平衡法则,是一体而三的 ...

如何放下内心的恐惧和不安？