站桩：清气上升，浊气下降，使人益寿延年！ / 开普饭

很多人身上都有一些慢性病,有的已经显现,有的还比较隐匿,有的能找出比较明确的原因,有的则原因复杂,或者找不到病根.不过无论是哪种情况,都可以用"推腹法"来解决. "百病之 ...

打坐修行.站桩养生.丹道修炼.奇门遁甲打坐站桩打坐修行 | 站桩养生丹道修炼 | 奇门遁甲我们一直在讲站桩对身体的好处, 以轻松的心态,以规范的形体站桩, 长时间的站桩会使人身体的清气上升浊气 ...

诗家争鸣87期 03月02日 · 中国诗歌网诗脸谱专栏编者按:人人可以写诗,但不可能人人都成为真正的诗人.这是杨逸明先生的看法.他认为,当代人写了很多诗,却大多还不是诗性的人,所以还不是真 ...

清末,内家三拳(形意.太极.八卦:其代表人物分别是:郭云深.杨露禅.董海川)横扫当代武林.而现代武坛,内家拳却雄风不振.其中最根本的原因,即是内家拳的核心功法"六面整体浑圆力"的失 ...

人的体型胖瘦取决于气血,气虚则胖,血虚则瘦.大家或许会发现,一般长寿的老人,体型不胖不瘦,不胖表示他气不虚,而不瘦正代表他血不虚.气血不虚当然健康长寿,如何改善气血虚弱的体质呢? 气虚者胖血虚者瘦极 ...

师兄们好!在日常生活中,我们在与人交谈时,有一股口臭味扑鼻而来,这就是我们常说的"口气",实际上就是体内的浊气. "浊气"就是人体内浓浊.厚重的废浊之气.人食五 ...

我们每个人体内多少都会有这"三浊"的积聚,如果再不排出会给我们的身体造成危害. 今天给大家分享的是非常简单的四招,可以排出浊气和体内湿气.每天早上用此方法,各个体位法三组 ,身体很 ...

嗳气 .多因脾胃虚弱,胃气不和,或夹气.食.痰.火,致使清气下陷,浊气上泛而嗳气也有因肺气不降而嗳者治宜和胃降逆为主胃虚者,旋覆代赭汤:脾肾虚寒者,理阴煎:胃虚气滞者,十味保和汤:胃有宿食者 ...

站桩：清气上升，浊气下降，使人益寿延年！