吃花生能预防心脏病，但很多人都吃错了 / 开普饭

大家好!我是你们最贴心的"育儿张医师",拥有健康的身体,应该从一点一滴做起!如:不偏食.不厌食.不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水,多吃水果.健康来自健康的生活习惯,关注张 ...

▼ 煮鸡蛋对于很多人来说,就跟煮白米饭一样,是再简单不过的事情了.但是你煮鸡蛋的方法真的正确吗? 下面就来讲讲煮鸡蛋的小技巧,来看看你的做法是不是正确的呢? 煮鸡蛋不破的秘诀一些人煮鸡蛋的时候,会发 ...

核桃是大家非常熟悉的一种坚果类食物,它含有十分丰富的营养物质,对人体有着不错的补益作用,比如核桃含有磷脂,对脑神经有良好保健作用:比如核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸,能降低胆固醇,防治动脉硬化: ...

虽然说生活中唯有美食不可辜负,但是如果我们太贪恋"美食"也是会让你的胃很受伤的.到时候吃点硬的,胃就会不舒服,吃点凉的胃就要难受,吃点辣的,胃就要疼给你看,连喝点牛奶. 胃也要胀气 ...

转载视频请标明来源吃蔬菜也有讲究,如果不小心吃错了,对稳定血糖也是没有帮助的.比如以下这几种菜: 芹菜芹菜叶中的营养成分含量要比芹菜杆的多--每100克芹菜叶含维生素A有244微克.所以我建议大家 ...

关于韩国人爱吃方便面这件事,可谓是人尽皆知,在一些热播韩剧.韩综里,都经常出现韩国明星大快朵颐方便面的场景,韩国甚至每年都有举办"方便面博览会". 韩国本土方便面品牌主要是农心.三 ...

瘦肉炒韭菜花材料:韭菜花150克.猪肉100克.胡萝卜半根色拉油适量.食盐5克.酱油1小勺.淀粉1勺.胡椒粉适量. 做法: 1.准备好所有材料,韭菜花切4-5cm左右的长度,瘦肉切丝或者片都行,胡萝 ...

通常我们所说的"胃炎",系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变,是一种常见病. 自胃镜及胃黏膜活检病理检查广泛应用以来,对本病认识有明显提高.胃镜下将慢性胃炎分为慢性非萎缩性胃炎 ...

吃花生能预防心脏病，但很多人都吃错了