老年人做家务劳动能减少心血管病风险 / 开普饭

体育活动总量与老年人的大脑体积和认知呈正相关,有充分的研究证明娱乐性体育活动会促进大脑健康,但是日常生活中的其他活动对大脑健康的贡献却鲜为人知.尤其是老年人在家做家务时的活动与大脑健康之间的关联尚未得 ...

[老年人除了降压药物,医生说注意以下6点,可进一步改善高血压!]为啥要降压?这是一个老生常谈的话题.但你知道为啥吗?较起真儿来,你还真不一定知道.那我就悄悄的告诉你,一般人我还不告诉他.降压的最终目的 ...

很多人不喜欢做家务,认为这是个无法避免的麻烦事儿,但实际上,做家务不止是消耗体力,还是个延年益寿的事,对于每个人来讲都有益处. 做家务是中.老年人的长寿秘诀中国人民解放军总医院和中国科学技术大学研究 ...

一项新的研究显示,简单的家务劳动可以扩大脑体积,有助于预防认知症. 虽然有大量证据表明剧烈的体育活动对大脑健康有益,但至今为止,日日常生活对大脑的影响还不太了解. 一项发表在BMC老年医学杂志上的研究 ...

已有多项研究显示,与不做家务的人相比,经常从事家务劳动可使老年人发生心血管疾病的风险降低20%以上.所以老年人应该根据自身具体情况选择适宜的家务劳动,例如做饭.洗衣.家庭保洁.照顾宠物等等. 从健康角 ...

作者徐强 <弟子规>中说:"房室清,墙壁净,几案洁,笔砚正."意思是说:书房要整理清洁,墙壁要保持干净,读书时,书桌上笔墨纸砚等文具要放置整齐,不得凌乱,触目所及皆是 ...

科研人员发现,一种联合用药方法,能够显著减少心血管病发生--下 One polypill significantly reduces serious cardiovascular events 在9个 ...

[家教智慧第708期] 一个同事说,儿子处了一个女朋友,周末领回家与父母见面.上午9点左右来家,吃完晚饭后7点离家,在家呆了10个小时左右的时间. 儿子送走女朋友后,征求父母的意见. 母亲说,&qu ...

首发于2018年胆固醇,尤其低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)水平升高是动脉粥样硬化性心血管病的病因性危险因素. 在判断自已的"坏胆固醇"(低密度脂蛋白胆固醇)高不高?是否需要干预? ...

关于鸡蛋和红肉是否会影响健康,一直存在争议.以往人们主要认为,蛋黄中胆固醇高,红肉则含有较高的胆固醇和饱和脂肪,这些都对健康有害. 3 月15日,加拿大学者在美国心脏协会杂志上发表观点文章指出,蛋黄和 ...

现代人由于生活节奏的加快,很多人不愿意早起.即便早起也不愿意先吃个安稳的早餐,而是先精心打扮一番,然后囫囵吞枣似得吃几口早餐就走. 据日本东京大学研究表明:不吃早餐的人容易产生焦虑.抑郁等负面情绪. ...

导语:吸烟的遗传责任是CAD.PAD和卒中的强风险因素,其中吸烟和PAD之间的关联最强. 动脉粥样硬化性心脏病(ASCVD)可影响全身所有血管,是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞 ...

老年人做家务劳动能减少心血管病风险