50岁是长寿的分水岭，年纪越大，越应该多吃这6种养生食物 / 开普饭

‍ 孔子有名言"食不厌精,脍不厌细",生活水平进步,时代发展,大家吃的越来越精细了. 与此同时,是猛增的肥胖率,和逐年递增且年轻化的高血压.高血脂.糖尿病等健康杀手-- 我们的 ...

虽说随着医疗和科学的不断进入,我们整体寿命对比古代已经有了巨大提升,但关于"长寿"的话题却从未停止过讨论. 特别是随着年龄的增长,感知生命流逝之后,就会越来越关注"长寿& ...

什么年龄段是健康的分水岭? 自然是进入中年之后的人,无论是骨质流失还是内脏的逐渐衰老都在进行. 人常说"年过百半"指的就是五十岁之后的阶段. 处于这阶段的人不仅过了不惑之年,对事情 ...

50岁的女人往往将心思都花在了家庭上面,忽视了自己的日常打扮.但是女人无论什么时候只要好好装扮自己,都会是一朵非常美丽的花.所以就算有年龄的局限我们不能穿一部分衣服,但是我们有自己独属的气质,只要好好 ...

山西大同的宋爷爷过完生日就109岁了,是当地非常有名的长寿老人,宋爷爷虽然年纪已经很大了,但是身体却非常的硬朗,自己在院子里养了些鸡和鸭,还腾出来一块空地种了一些蔬菜,平常都是自己做饭.洗衣服.收拾家 ...

导语:山东的刘先生在半年之前被检查出高血脂,为了自己的身体健康,爱吃肉的刘先生还是毅然决然地抛弃了肉类,一日三餐改成吃素.吃素半年之后,刘先生觉得自己的血脂水平已经恢复到正常范围内了,所以开始自行简要 ...

身体能够长寿是很多人的毕生追求,这是非常难得的.根据卫建委统计显示,我国城乡居民的平均寿命是77岁,长命百岁只出现在极少数人群中,是非常难能可贵的. 很多疾病都会影响到人体的寿命,根据医学专家分析得出 ...

健康和长寿可能是现在很多老年人感兴趣的话题之一,想要长寿的目的就是想要再多看一看世间的美好,多感受一下社会的温存:往往很多老人到了一定年龄之后,就会出现各种各样疾病,有的甚至躺在双床上生活不能自理,威 ...

对于上了年纪的人来说,养生的人较多,清淡饮食是他们一直秉持的养生理念,很多人平时都不敢吃肉,怕吃了导致胆固醇高.血脂高,尤其是已经有三高或四高的人,可能就更不敢吃了. 但很多人或许想错了,肉中含有素食 ...

50岁是长寿的分水岭，年纪越大，越应该多吃这6种养生食物