学习技击桩发力的原则 / 开普饭

许多武术爱好者都来电.来信询问:什么叫内功?怎样才能修炼好内功? 内功其实有着独特的内在意义,但到现在许多人还是弄不清.简单地说内功就是以外静内动为主,静中有动,动中有静,动静结合:在微慢中求微动,微 ...

练武术就是要能打人,不仅仅是打人,而是把人打伤,打坏,打的失去战斗力!实际上也就是大家天天都想弄明白而又没有多少人可以明白的问题------发力! 发力就是发出力量,这是字面上的解释,放在拳学里又有更 ...

从发力这个角度来讲,我们现在的格斗体系和西方的逻辑思维是分不开的,比如我打靶的话,是对方不动我打,因此是需要组合拳如果对方防御住,我就打不了这么大的劲了,我们应该怎么样呢?先偏一下找个空挡,然后在打 ...

一.丹田呼吸法丹田鼓荡是发力的基础丹田鼓荡首先是丹田呼吸,[丹田呼吸法]不只是每天都要练,而且是时时刻刻都要练,要把它当作一个正念,用它来观身.受.心.法,除了观身外,接受是你的"觉受&q ...

都知道,可以通过躯干的扭转产生巨大的角动量来加快拍头速度. 却很少有人知道拍头滞后,在身前击球延长了挥拍的加速力矩,增加了杠杆的转动半径,让拍头彻底释放,也能产生更快的拍头加速度. 而且网球击球中常见 ...

好快,<创造营2019>已经来到第8期,也是这季比赛的第三次公演,跟其他练习生养成类综艺一样,<创造营2019>来到这个阶段,公演的水平会提升很多,因为能够坚持来到这个阶段的学 ...

真正打惯了实搏的人,反而极力避免不必要的切磋,因为如果水平相近,一旦动手,精神激荡,杀机一起,很难控制,谁也不能保证对方不突出杀招,最好的办法就是先下手为强.实搏只能从实搏中去体会,没法教.也没法训练 ...

灌篮高手中湘北山王的比赛,上半场的对决本以为会很激烈,尤其是对于泽北来说,毕竟,他很久没有遇到流川枫这样的对手了. 在比赛前夕,山王全队观看湘北比赛视频的时候,全队也都认可了流川枫的实力,也公认了他是 ...

---------------- 当茶遇上古剑 -- 人的缘分,真的说不清楚, 你哪里会知道和谁相遇呢? ---------------- 和阿宝的遇见是一件很有意思的事情. 第一次相见我觉得他是 ...

学习技击桩发力的原则