人到中年，要懂得“门口效应”
01
什么是门口效应？
简单地说，门口效应就是当人们从一个门进入到另一个门的时候，可能会忽然忘记某些东西，明明刚才还记得，但是一下子就想不起来了。
与人交谈的时候，我们常常会出现这样的情况：想要和别人说点什么，但是一开口说话，却什么也想不起来，显得很尴尬；想要说起某个很熟悉的人却忽然想不起他叫什么名字了。
是不是觉得很神奇？我们的思维也会“断片、卡壳”，记忆也会在某一个瞬间，把过去的人和事情“切断”。
人到中年，要懂得“门口效应”。把人生经历，比喻成一道又一道的门，每踏入一个新的门槛，就把过去的东西，忘掉一些，忽然忘记的事情，就不要刻意去回忆了，忘了就忘了，让记忆也“顺其自然”。
02
爱而不得的人，顺其自然，一转身就忘了吧。
《当爱已成往事》里有这样几句歌词：“往事不要再提，人生已多风雨，纵然记忆抹不去，爱与恨都还在心里，真的要断了过去，让明天好好继续，你就不要再苦苦追问我的消息。”
曾经很爱一个人，但是后来因为种种原因，两个人分手了。再后来，两个人都各自有了家庭。两个有家庭的人，还一直念念不忘，其实是彼此折磨，并不会有好的结果。
相见不如怀念。如果你一定要纠缠过去的人，你反而破坏了曾经的美好，让自己陷入了思念的“牢笼”。
在朋友圈看到一段小视频。一个中年男人通过电视节目，找到了曾经的初恋。他以为，初恋会感激他，会和他再见一面。可是，他万万没有想到，初恋只是和他打了个电话，留下一句话：“以前的事情，不要再说了，你也不要来找我了。”
人到中年，要保持理智，不要以为曾经爱过的人，还是原来的那个人。时隔多年，大家都变了，即便再见面，也是熟悉的陌生人。
还有哪些婚外的爱情，从你回家的那一刻开始，就忘了吧。跨进家门，你就是“顶梁柱”，你就有责任和义务承担养家糊口的责任。把所有不切实际的爱情，都关在门卫，你的家庭才会更加幸福。
人到中年，如果你不再是“单身贵族”，一转身，就忘了过去的爱情，就把不现实的爱情关在门外。
03
过去的烂人烂事，不要纠缠了，告诉自己“算了”。
一个人的经历越多，他脑海里记忆越多，心里想的事情越多。任何事情都放在心上，心就会沉甸甸的，甚至因此得“心病”。
你要知道，有人伤害你，也有人爱着你；有人算计你，也有人拉你一把；有人借钱不还，也有人愿意借钱给你；有人给你难看的脸色，有人对你微笑......
你要懂得，“人非圣贤，孰能无过”，任何人都有犯错误的时候。犯错误了没有关系，还要学会“亡羊补牢”，不要把错误转嫁给别人，也不要盲目去折腾。大事化小，小事化了，才是明智之举。
比方说，你和邻居吵架了，因为当时在气头上，两个人都没有认错。过一阵子，你应该主动和邻居打招呼，不计前嫌。主动和解，比耿耿于怀好一万倍。
很多中年人，不是没有遇到烂人烂事，而是告诉自己“算了吧”，放过自己，放过别人，才有精力去做应该做的事情。
04
不念过往，不惧将来，学会适时归零，从头再来。
人到中年，学会边走边扔。过去的，你就是天天念叨，也不会回来；将来的，你就是躲在角落里，也躲不掉。
俗话说：“伸头是一刀，缩头是一刀。”
每天回到家，好好吃饭，好好睡觉。一觉醒来，又是新的一天，带着 阳光一起出门，你的生命也会有温度，内心也会有光。
时不时让自己安静下来，一个人独处。把应该扔掉的，全部扔掉，心灵深处的垃圾，全部扔掉。轻装上阵，你才能走得更远一些。
明天和未来，到底哪个先来？没有人说得清。不管现在多么糟糕，未来会遇到多么糟糕的事情，你都要从容应对，大不了就是重新开始，有什么了不起。
人到中年，虽然老大不小了，但是你不能输掉勇气。做过大器晚成的人，也蛮好。
05
你过得不好，也许是你走错了门。
我们总是把“门”说成“门槛”。在一次旅游途中，导游告诉我：“去任何一座庙宇，你都不要去踩门槛。”
我问：“为什么不能踩门槛啊？寺庙里的门槛，不都被人踩得光溜溜的么？”
导游说：“门，跨过去就是进入新的人生；跨不过，就是遇到了门槛。门槛，有时候像一堵墙那么高。”
中年人，需要面对很多的“门槛”，如果你走进了新的人生阶段，却一直还惦记着过去的烦恼，还沉浸在过去的幸福里，那么你就是“走错了门”。
过去的好，过去的不好，都要忘记，把每一天当成一个新的起点，把每一年当成一个改变人生的起点。
开始也是结束，结束也是开始，从今往后，让自己的记忆，时不时“断片”，别总是去寻找记忆。
“门口效应”，为我们提供了好的“记忆经验”，也启发了我们如何去调节复杂的心情、行动、计划。每个人都要向前看，往远处看。你可能站得不够高，但是你要提高眼界，放眼周遭，生活处处有希望。
作者：布衣粗食。
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文中配图来源于网络。