止烦渴、治失眠！秋天最应该用的一味中药，酸酸甜甜味道佳丨小郎中说药食同源 / 开普饭

秋天的第一杯奶茶.第一顿火锅.第一次烧烤.第一块牛排都下肚了,你该了解一下秋天的第一味中药了.酸酸甜甜的酸梅实则是一味药食同源的中药材乌梅. 乌梅入药,首载于<神农本草经>,原名" ...

"肺主秋--肺欲收,急食酸以收之." --<皇帝内经> 立秋过后,在饮食方面,就开始逐渐遵循"减辛增酸"的原则.秋宜收敛,辛味食物会发散肺气,而酸性 ...

治疗失眠的良药,就在你身上! 中医养生 2021.15 土豆微信 @图文来源网络,版权归原作者所有阅读 65分享收藏赞在看它是药食同源的中药,止烦渴.治失眠,秋天用最合适! 中医养生 202 ...

<世说新语·假谲>记载,三国时,曹操率军攻打宛城,行军途中,天气炎热,骄阳似火,士兵们个个口渴难耐,行军速度慢了下来.曹操怕延误战机,便说:"前面就是一大片梅林,结了许多梅子,又 ...

本品为蔷薇科植物梅Prunus mu me(Sieb.) Sieb.et Zucc.的干燥近成熟果实.主产于四川.浙江.福建.湖南.贵州等地.夏季果实近成熟时采收,低温烘干后闷至色变黑. [处方用名] ...

六月以后,天气越来越热,家长一定要懂得如何给孩子消暑解热.除了热,孩子在夏天还容易胃口不好.中暑.拉肚子,一些过敏相关的问题也容易爆发.面对这些情况,家长们要用好一种药食同源的食材--乌梅. 夏季消暑 ...

乌梅为蔷薇科乔木植物梅树的未成熟干燥果实.我国各地均有栽培,以长江流域以南各省最多.五月立夏节前后采收,低温焙至果肉呈黄褐色,呈皱皮,再闷至黑色,即成.常去核生用或炒炭用. 一.乌梅的功效: 乌梅味酸 ...

'生津止渴常用的中药有葛根.芦根.天花粉.乌梅.五味子.麦冬.天冬.石斛.生地等. 味酸的中药可以生津止渴,如乌梅,在炎热的夏季汗出较多的情况下,喝一杯乌梅甘草冰糖煮成的乌梅汤,生津止渴的效果显著.若 ...

想长寿,多吃豆! 豆类食品在我国有着悠久的历史,平时可供选择的豆制品也十分丰富. 今天我们要介绍的药食同源的药品(食品)就是一种豆制品--淡豆豉! "淡豆豉"不是"豆豉& ...

今天我们说下有关失眠的一些事儿,充足的睡眠对我们身体是至关重要的,如果没有高质量的睡眠,身体的免疫能力.大脑的保护功能.身体能量的积蓄都会受到损害. 在前一段时间坐诊的时候,就遇到一位遭受失眠 ...

具体的解答如下 1.百合百合:性微寒.味甘苦,可入心经.肺经,具有润肺止咳.清心安神的功效,适合有长期咳嗽.痰中带血.虚烦惊悸.多梦.精神恍惚等阴虚肺燥.心神失养症状的失眠患者服用.用百合治疗失眠的 ...

现代生活节奏不断加快,工作.学习的压力也在不断增加,许多人可能因此饱受失眠的困扰,晚上辗转难眠,白天困倦不堪.为了解决失眠的问题,许多人不得不求助于安眠镇静类的药物.其实,依照中医"药食同源 ...

朋友们好,我是赤脚,一个无门无派的中医人,推崇大道至简的中医思维.我认为在中国当前环境下,每个人都应该自己懂点中医,将健康掌握在自己手里. 其实,很多病症只需要用常识+思维就能自己解决.赤脚发愿用下半 ...

赤脚有医说医:普及中医知识,愿每个家庭有个懂中医的人. <100味常用中药通俗讲解>正在更新,每天学一味中药,点击上方蓝色字体关注后就可以收到全部学习内容. 第5讲生姜:和胃止呕,具有解 ...

该文章由新经络公众公号编创,抄袭.洗稿,翻拍成抖音,将投诉.曝光.追责! 开了些抗过敏药物,同时嘱咐母亲不要吃鱼.虾等异性蛋白质了事.后来,由于病情反复发作,母亲又去了几家医院,诊断结果均是" ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 每年的7.8月份,桂圆就上市了,有失眠.气虚.贫血困扰的人有福了,因为桂圆是调理这些小毛病的好帮手. 与荔枝相比,我更喜欢桂圆,因为荔枝性热,而桂圆 ...

止烦渴、治失眠！秋天最应该用的一味中药，酸酸甜甜味道佳丨小郎中说药食同源