威海玄同太极拳馆，玄同说太极：手里抓一根拐棍，除了可以装成熟，还可以练功 / 开普饭

在习练杨式太极拳时,习练者应注意太极拳中的"掤.捋.挤.按",并要充分理解太极拳中的"掤.捋.挤.按"之功能.有人说,太极拳练的如何,主要看其"掤.捋 ...

练习太极拳,最讲究的就是"放松",为什么要放松?什么是放松状态?如何放松?放松时要注意些什么--本文,就带您做个全面了解. 一.练太极拳为什么需要放松? 首先,这是由太极拳的运动特 ...

盛世太极,陪你"恋"太极! 盛世太极,陪你"恋"太极! 展开

太极拳术重用意,腰如车轴心行气, 静松稳匀缓合连,走架莫忘此中理. 一.静头脑冷静,心宁胆定,全神贯注,以意运身,动中求静.总的要求是用意识引导行动.心不静,动易乱,故七字以"静" ...

小麻同学让俺说说太极拳的如临深渊.如履薄冰,这前辈已经两个"如"了,您还让我如何是好? 行吧,把这句拿出来试试:行如盲无杖.太极拳的每一个动作,都好像盲人,手里还没有拐棍. 走两步 ...

太极拳反复在做一件事,就是扁身.我们是专业整形外科,纤体.拉皮.拍黄瓜-- 扁身,一个含义就是靶子变小,也就是供敌人打击的面积变小:二个含义是化打,要泄敌力. 再一个就是进身,这有楔钉子的理儿,钉子尖 ...

前几天,曲艺家协会发了个文,说要大家都来弘扬中华优秀传统文化,要让观众在含着眼泪的笑声中得到教育和启迪. 这个文似有所指,手指头冲着的这位大师,是个什么态度呢?翻开他的微博学习一下:"行啊, ...

前几天说到坐一个木馒头,小鱼同学说,这是赤裸裸的勾引.确实如此,太极拳上虚下实也是这理儿. 打太极拳或者站桩,下面的战事一定比上面吃紧,哪打仗,粮草就往哪拉.玄同小道说过左肝右肺不是左右位置,就是往来 ...

太极拳反复强调不用手,咱搁到猫咪身上来看看吧,老虎的老师人家都当了,应该是个高级叫兽. 小猫上树,可不是做了几个引起向上,我们小时候拉引体向上的时候,都是纯靠臂力生拉的,不允许用身体荡,认为那是拖滑. ...

太极拳为啥老在那画圆圈,就跟通下水道那铁条差不多,神意气形来回搅和,就是让里面通. 画圆圈,是为了上一个劲和下一个劲能接上,听说老年间,有人把太极拳叫做绵拳,绵绝对不是软绵,是连绵,连绵就因为圆. 有 ...

这几天净跑着玩了,没空跟大家唠嗑了--今儿把茶续上.前几天我在威海界石镇道边碰到一条大蛇,金黄色的,手腕粗.一米多长,被车轧了,很是可怜. 在道家,龟和蛇都是有灵性的动物,据说蛇修炼时间长了,脑袋上就 ...

霉西同学给我出了个脑筋急转弯,为啥太极拳要先出左脚呢?小孩没娘,说来话长,等我扒扒家谱. 我们的老祖先,捣鼓出来一个理儿,叫后天八卦,以面南背北来看,左手边儿是震卦和巽卦,他大舅他二舅都是他舅,震三哥 ...

小孩摔倒,波棱盖卡秃噜皮了,老妈如果说:"你小子不会干一点棱整事儿",小孩哭的更凶. 如果妈妈过来对着伤口轻轻地吹:"好了,乖,不疼了--"孩子就会镇静很多,这 ...

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