学会这八锦缎的人，很多毛病都自然痊愈了…教授亲授 / 开普饭

八段锦最早出现于南宋,它并不能打通任督二脉,练就绝世武功. 但却可以消除疲劳,调动全身肌肉和内脏,让五脏合一. 八段锦的8个动作: 1. 两手托天理三焦--放松腰背肌.颈椎,调理三焦. 2. 左右开弓 ...

一.推推法是以拇指或食指.中指两指指腹在体表某部位或穴位上沿一定方向移动的一种方法.推法又分为直推.拇指分推.多指掌分推.旋推四种,前两种比较常用. 直推是用拇指或食指.中指两指指腹沿直线向前推动: ...

气血不足对于女性的危害性非常大,不仅会严重影响女性的身体健康,还会降低女性身体的免疫力,导致多种妇科疾病找上门来. 明代著名医学家李时珍就遇到过气血不足的患者,他老人家当时是怎么治疗的呢? 李时珍为了 ...

I导读:津津有味,意犹未尽!你知道泽泻.猪苓.茯苓都是利水的,但区别是什么?猪苓汤为什么能治泌尿系结石?原来滋真阴的药只有阿胶.龟板.鳖甲.鸡子黄这几个?!同样是喝水多了,猪苓汤和五苓散怎么鉴别?最后 ...

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洪昭光首都医科大学附属北京安贞医院教授.主任医师,中国老年保健协会心血管专家委员会主任委员健康是人生与社会最宝贵的财富.没有了健康,就没有了一切. 正常寿命应该是120岁! 人的生理寿命应该是多大 ...

放屁是一件羞耻但有非常正常的事情,正常的情况下每个人每天是需要放6至10个屁的.声音不会对大,味道也没有很浓郁.但是有些人一整天总会是屁声不断,味道也是比较的销魂.那这是因为什么样的原因引起的呢?其实 ...

文/顾中一住宿舍时,微波炉能让你有热腾腾的夜宵:工作后,微波炉能让你吃上健康的便当:就算自己在家做饭,用它解冻也方便迅速,不愧被人评选为"20世纪影响人类生活的十大发明"之一. ...

学会这八锦缎的人，很多毛病都自然痊愈了…教授亲授