李复祯心意六合拳 软功 五虎霸道功 2024-08-03 10:47:50 赞 (0) 相关推荐 李复祯心意六合拳下功规格 权成 李复祯心意六合拳下功规格 权成 李复祯心意六合拳软功（基本功）精髓 权成 李复祯心意六合拳软功（基本功）精髓 权成 李复祯心意六合拳软功秘法 权成 李复祯心意六合拳非常重视软功的训练,软功的练法就是登堂入室的钥匙,极其隐秘:老师父们只练不说,或练东说西,稀少流传,今逢盛世,解密部分精华,希武友们珍视之! 气定神闲的练 1,虎伸懒腰:膝倒弯子,反弓 ... 李复祯心意六合拳之卧虎功 权成 虎扑击前蓄劲 虎是大自然赐给人类的灵物,我们要善加保护,从虎的身上,可以学到很多.内家武术把脊柱比做龙,骨盆(盆骨.胯)比做虎,一竖一横,龙虎相交了才能得真劲:格斗是盆骨缝chi骨撑开,脚底劲上翻催用 ... 李复祯心意六合拳“腰功”练法 权成 胯如磨盘,腰如碾子. 腰脊很重要,练拳不练腰,终究艺不高.腰如磨盘上的碾子,要转动.腰如车轴,左右拧转,前后变翻,腰不可摆动,腰与胯的方向相反,将脊柱拧成麻花状才有力量. 1.裹肘拧腰:左三体势,左肘 ... 山西形意拳大师李复祯心意六合拳（形意拳） 李复祯,人称常有师傅,是山西(形)心意拳一代宗师,创造了山西心意拳的辉煌历史.常有师傅的技击之术精湛,当与他的训练方法有很大关系.他勤奋练功,并独创了别具特色的心意拳练功法. 图片来源网络 其实战诀: ... 李复祯心意六合拳全身十一处练法精解诠真升级精华版 李复祯心意六合拳全身十一处练法精解诠真升级精华版 李复祯心意六合拳“十六规格练法”浅解 权成 李复祯心意六合拳“十六规格练法”浅解 权成 《李复祯心意六合拳秘法诠真》大纲 权成 马宝青作品 上册 养生篇 前言 照片;李复祯,武玉珊,程根科,康成福,常有心意协会,第六代弟子集体照 <李复祯心意六合拳秘法诠真>编委会 名单 专家顾问:程根科 康成福 李克勤 尹拉栓 张 ...
