4个强有力的即时冥想，迅速回归当下的喜悦！ / 开普饭

... 跟随灵魂找到你 L i f e i s a n i l l u s i o N 多年来,我的生活曾一度处于被动模式,感觉到周围的一切都在 ...

不知从时候开始抑郁症已经成为一种社会病,据中国心理卫生协会透露,目前中国超2600万患有抑郁症,我国自杀和自杀未遂的抑郁症患者占五成到七成,全球超五亿人受抑郁症的困扰. 无忧大杂谈每日分享冠心病小知 ...

19世纪末,奥地利物理学家兼哲学家恩斯特.马赫否认原子的存在. 他嘲笑地问原子倡导者:"你见过一个原子吗?" 如今,许多科学家以类似嘲讽的态度谈论这样一个观念,即可见的宇宙并不孤单 ...

这篇文章将初步介绍一下冥想的做法,内容主要参考了两本书, <Mindfulness in plain English>和<The Mind Illuminated>. 这里先链 ...

在2019年时,出现了一个网络热词,叫懂事崩,说的是:成年人的情绪崩溃,悄无声息. 不能当众示弱,不能影响工作和生活,只能在确保第二天能够休息的深夜里独自崩溃. 很懂事,也很无奈. 现在人们最爱说的一 ...

三度先生罗志渊: 人间冷暖,并非取决天气,而取决人心的温度.看到那些每天奔波忙碌的人,确实让我感觉到现实的残酷,同时也感受到社会的冷漠.现在社会,很多人习惯独来独往,上下班塞上耳塞,活在自己的世界. ...

致良知无善无恶心之体有善有恶意之动知善知恶是良知为善去恶是格物认真读一本书致良知无善无恶心之体, 有善有恶意之动. 知善知恶是良知, 为善去恶是格物. 先生的四句教涵盖所有维度和所有众 ...

编辑:筱燕设计:小小心生活 | 爱语言 | 爱沟通 | 正念力 | 悟书会回归当下是一种能力.这句话已经记不清在哪本书上看过,当时就在琢磨,然后想写一写这个体会.毕竟,很多人在闲谈时都会扯出一句 ...

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<瑜伽经>1.40 'parma-anu parama-mahattava antha asya vashikarah' 当瑜伽仕的专注力可以从比粒子都小的无限小延伸到无限大的时空,瑜伽 ...

从左到右依次是张焕麟.丁丁.梁晓峣.林全.王海全.王喆编辑 | 赵健 2021年4月27日,中国科技产业智库「甲子光年」在深圳举办2021「甲子引力X」大湾区科技创新高峰论坛. 当日下午举行的圆桌论 ...

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最近发文较少,公众号略显冷清.其实每天都认真写复盘计划,但编辑成文章总得花一个多小时,一个人弄精力实在有限,所以有朋友说经常找不到我. 今天开始,计划每天精选2-3条操作计划与大家分享,有代码有思路, ...

4个强有力的即时冥想，迅速回归当下的喜悦！