【节气】雨水 . 养生 / 开普饭

"好雨知时节,当春乃发生.随风潜入夜,润物细无声."吟诵着诗圣杜甫的<春夜喜雨>,我们迎来了春季的第二个节气--雨水. 雨水节气,天气开始回暖,降水量逐渐增多.此时,草 ...

雨水养生要注意增强脾胃运化功能,防止湿气的产生. 雨水时节,东风解冻的冰雪,皆散化为雨,天地间多了寒湿之气,自然界的寒湿之气容易影响人体的脾胃功能.黄帝内经中提出四季养生原则为"春夏养阳,秋 ...

好雨知时节,当春乃发生. 随风潜入夜,润物细无声. 野径云俱黑,江船火独明. 晓看红湿处,花重锦官城. --<春夜喜雨>杜甫辛丑年正月十五 2021年2月18日18:43:49,雨水二 ...

雨水,是农历二十四节气中的第二个节气,该节气时段一般是从2月18日或19日开始,到3月4日或5日结束. <月令七十二候集解>:"正月中,天一生水.春始属木,然生木者必水也,故立春 ...

惊蛰惊蛰,又名"启蛰",是二十四节气中的第三个节气.太阳到达黄经345°,于公历3月5-6日交节,反映了自然界生物受节律变化影响而出现萌化.生长的现象.春雷始鸣,气温回升,昆虫 ...

[节气养生]雨水养生:防寒保暖,条达肝气,健脾补肺北京老年医院2021-02-19 09:38:24 二十四节气歌春雨惊春清谷天夏满芒夏暑相连秋处露秋寒霜降冬雪雪冬小大寒雨水是24节气中第 ...

雨水 SPRING "好雨知时节,当春乃发生.随风潜入夜,润物细无声."吟诵着诗圣杜甫的<春夜喜雨>,我们迎来了春季的第二个节气--雨水. 雨水节气,天气开始回暖,降水 ...

雨水仪晓艳摄雨水节气的到来,意味着降雨开始增多,而寒湿之邪最易影响脾脏,故雨水节气前后应当着重养护脾脏. 甘蔗仪晓艳摄饮食方面应多选择健脾胃的甘甜食物,如豌豆苗.荠菜.藕.大枣.菠菜.荸 ...

每日一句: 检验一个人的理想之果如何,不是看他从社会上得到什么,而是看他给了人类什么. 雨水的由来雨水是24节气中的第2个节气.每年的正月十五前后(公历2月18-20日),太阳黄经达330度时,是二 ...

水果一直都是生活中的饮食好伙伴,水果的种类的繁多,还可以满足人们的不同口味需求,最重要的是水果的营养价值非常的高,还能帮助调理身体.那么雨水节气将至,吃哪些水果比较好呢? 雨水节气吃什么水果 1.橙子 ...

雨水节气,是春季的第二个节气,这个节气的到来,意味着降雨开始,余量逐渐增加.进入了雨水节气之后,对于北方的人们来说,阴寒未尽,需要好好的保健身体,不然很容易生病的.其中,小编提醒,雨水节气到来了,养生 ...

雨水期间少吃这些勿吃撑: 春天的火,有些是因为冬天积食而造成, 在这个时候会出现泄泻,此时不可暴饮暴食. 少吃甜: 雨水节气降雨较多,湿气容易困扰脾胃, 脾胃怕湿,肥甘厚味之食易生湿, 所以肥肉.猪 ...

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