又熬夜、又烧脑，耗精费神，可以吃点它 / 开普饭

六味地黄丸出自宋代医学家钱乙的<小儿药证直诀>,千百年来已经成为中药里的明星产品.然而,让很多中医专家颇感忧虑的是,本来好好的一个知名方剂,近年却成了一些厂家口中包治百病的保健品和&quo ...

入冬之后,民间素有冬补的习俗.但是要注意的是,冬补并非是乱补.要区分的是中医认为虚者补之,实者泻之,非虚证病人不宜滥用补药,虚证又有阴虚.阳虚.气虚之分. 因此,不是所有人冬季都要进补,不是所有人的进 ...

跟妹子们说一个很妙,但是仔细体会你一定能体会得到的事情: 就是冬天是补充你身体的阴液的,这个补充阴液,你可以理解成滋阴,可以理解成补血,可以理解成补肾阴,也可以理解成补肾精. 如果冬天里阴液补不到位, ...

努力当自强,精进在路上舒心阅读便捷按钮:点击本图片进入总目录本期导读日出而作日落息, 亥时入眠养生益. 声色犬马多耗精, 及时刹车惜精神. 第447天 [周六专栏·一起践行治未病] 人行道六字养 ...

努力当自强,精进在路上舒心阅读便捷按钮:点击本图片进入总目录本期导读日出而作日落息, 亥时入眠养生益. 声色犬马多耗精, 及时刹车惜精神. 第440天 [周六专栏·一起践行治未病] 人行道六字养 ...

今天 <素问·举痛论>提出"百病皆生于气"的理论.气能推动精血津液的运行以及维持脏腑功能的正常发挥,反之若精血津液及脏腑功能失常,也往往见气病. 气为人体生命活动的 ...

耗精容易,养精难耗精容易,养精难.思虑.纵欲.焦虑.生气.郁闷等等都会快速消耗人体的"精",放下思虑.纵欲.焦虑.生气.郁闷等却很难,所以养生真正靠的是人性觉悟,元气也是靠德性来 ...

[丁师全年沙龙]全网上线! 如果说"丁师全年沙龙"是我们的教材.那么,知道就行[2020学员群]则是带领大家一起,学以致用,把"教材"中的智慧落地于生活. 我们 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月前言:2021年全国肿瘤防治宣传周期间,搜狐健康与中国医学科学院肿瘤医院联合推出系列直播节目<肿瘤医生家的"防癌秘籍"& ...

5大伤"精"食物别吃了,日常做好3点,提高男人生育能力 1.芹菜男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量. 2.大蒜对男性来说,摄入过多大 ...

现代社会的快节奏.强压力,使没法睡.睡不着.睡不好.早醒多梦成为了这个时代很多人共同的困扰. 科学研究发现,睡眠不足会导致记忆力明显下降,伴随神经元细胞营养不良.萎缩,乃至凋亡,与心脑血管的发生直接相 ...

虽然说现在的生活水平普遍提高,但是现在的生活压力也越来越大,尤其是家里的男性朋友,工作和家庭的双重压力压得他们喘不过气来,而且男性朋友又不像女性朋友一样可以找人倾诉,所以说他们可能会通过抽烟喝闷酒等等 ...

又熬夜、又烧脑，耗精费神，可以吃点它