日常这6个习惯，正给身体埋下健康“隐患” / 开普饭

研究表明,我国女性的平均寿命比男性更长,这主要是因为男性在生活中担负的压力太多了,还有生活习惯也与女性大不相同,很多男性为了解压经常吸烟酗酒,这对身体有害而无益的,而且对人体也很吸阳,尤其在男性50岁 ...

一个人如果拥有了健康的体魄.心理和文化,是值得非常自豪的事情.身体的思想的和文化的健康,为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道,为我今后幸福的人生打下了良好的基础.<生理慧医师>会经常 ...

#什么习惯会让人长寿# 如果你每天熬夜,会导致生物钟变乱,破坏免疫系统,降低人体的抵抗力和免疫力并增加患病的风险. 如果你想健康,少生病和长期生活,则必须坚持清淡的饮食.这些食物过多会增加身体负担并加 ...

生活中,有人八九十岁了还健步如飞,身体硬朗,同时,也有人才三四十岁就浑身是毛病,甚至英年早逝,成了短命鬼. 同样是地球人,差距咋这么大呢? 追源溯本,还是由于彼此生活中的习惯不同导致的.好的习惯,会给 ...

衡量一个人是否健康有很多标准,但是长寿绝对是最具说服力的.长寿不单指年龄大,更重要的是身体的健康状况. 国内的巴马长寿村和邻国日本,本地居民的平均寿命都超过80岁,而且患重大疾病的概率远低于其他地区和 ...

导语:现在人们的生活越来越好了,也越来越看重自己的身体健康了,除了能过上高质量的生活外,大家一定希望自己能拥有一个健康的身体.只有身体健康,才能去做任何自己想做的事情,"健康长寿" ...

俗话说:"早餐要吃好,中午要吃饱,晚餐要吃少."看似简单的吃饭问题,对人体的健康却有很大的影响,而且吃饭与人体寿命的长短息息相关.这3个用餐坏习惯直接影响人寿命的长短,为了健康,需 ...

世界卫生组织调查统计显示,男性的寿命平均比女性短5至10年,而且在一些国家,这种差别还在逐年上升. 曾有一个顺口溜,解释了这种"短命"原因:男人有泪不轻弹,男人有话不爱说,男人有病 ...

生命周期涉及很多因素,包括遗传基因.后天的饮食.生活习惯等诸多方面.由于我们无法改变先天遗传基因,我们应该从后天开始进行调整.健康长寿的同时也要注意身体健康,保持良好的生活饮食习惯. 步入老年,身体功 ...

每个人都有着相同的起点,却有着不同的终点. 几乎所有人都希望自己以及家人可以健康.长寿,可是影响到寿命的因素有很多种,比如基因.疾病和意外. 除此之外,良好的生活饮食习惯可以帮助人体保持健康,还可以延 ...

日常这6个习惯，正给身体埋下健康“隐患”