钟南山：人到中年想长寿，日常坚持“2懒1勤”，看到就是赚到 / 开普饭

大家好!我是你们最贴心的"中医刘医师",拥有健康的身体,应该从一点一滴做起!如:不偏食.不厌食.不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水,多吃水果.健康来自健康的生活习惯,关注刘 ...

人到中年,真的只能用"力不从心"四个字来形容.熬过了工作初期的不适和压力,孩子和家庭也终于趋于平稳,终于有了自己的时间.但这时才发现,除了稳定的工作,和相对宽裕的经济外,身体健康却 ...

凌晨4点,120送来一位40岁的男子..... 120赶到家的时候,患者早已没有生命迹象,但因为太年轻,家属要求一定送到医院:可是这只猝死型患者,如果不能在心脏骤停几分钟内立即电击除颤,或心肺复苏,那 ...

文/爱问360 人到中年后,哪怕面对很多危机场景,但是,面对上有老下有小的日子,丝毫也不敢有任何的放松,哪怕是任何小疾病的爆发,都会令中年人紧张不堪,尤其是要看着越过越好的生活,中年人也希望自己的寿命 ...

近日来,北京的疫情形势突然快速升温,就在6月16日晚,北京市突发公共卫生事件应急响应由三级调至了二级. 而从6月11日-16日,北京以新发地为中心,新增的106例确诊病例中: 1.30~39岁患者 ...

钟南山院士,是我们熟悉而又信赖的权威人士,他曾经在一个讲座上分享过一些健康饮食和生活的一些建议.其中特别分享了10种食物,这些食物也曾经在美国的<线体>.<时代>等杂志上被推荐 ...

绿豆性寒凉,是一种非常适合夏季食用的食物,具有清除暑热的作用,含有的部分营养成分,具有一定的抑菌作用,食用有助于增强机体免疫.含有丰富的胰蛋白酶抑制剂,可减少蛋白分解和氮质血症发生,进而保护肾脏.夏季 ...

无论是男性还是女性朋友现在的社会中很多人都特别喜欢各种健康养生,因为这样能够让我们的身体越来越好.虽然我们的生活越来越好,但是各种疾病的死亡率却没有在减少,这也让越来越多的人意识到疾病是无情的,而且轻 ...

2021/02/07 02:07 燕麦其实对于减肥期的女性来说,也可以将燕麦当作主食食用,而且燕麦也被人们堪称刮油的一种佳品,因为其中含有丰富的膳食纤维,能够促进毒素排出,改善便秘. 山楂营养补充 ...

春季往往带来的是多雨.阴晴不定,而且在温度上可能存在着早凉中暖晚寒的状态.而这时候人们往往来不及应对,再加上春季的细菌滋生,导致人们或多或少出现咳嗽.感冒.流鼻涕等症状.而有些人甚至出现一些其他的病症 ...

大家好,寒冷的冬天已经过去,立春也来到一段时间了,在这个春冬交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除了用一些化妆品 ...

肾脏是人体的重要代谢器官,能够起到排毒解毒的功能,如果肾脏一旦出现问题的话,对于身体内水分的过滤就会有所影响,这时候毒素和垃圾无法排出体外,而且无法进行新陈代谢.人到中年以后,身体的各项器官开始走下坡 ...

雪梨不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,补水美容,因此成为不少女性喜爱吃的水果之一.能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,起到祛皱抗衰.排毒消脂的效果.含有糖体.多种维生素及微量元素等成分 ...

人到中年想长寿,吃3种食物 ,调理脾胃,滋养身体,促进新陈代谢! 1.高粱米现在生活节奏快,工作压力大,很多人都会出现多种身体不适去医院检查,却又没有明确疾病出现,这种状态,被人们称作亚健康,而在日 ...

钟南山：人到中年想长寿，日常坚持“2懒1勤”，看到就是赚到