自我敲打肩井穴解除酸痛通气血 / 开普饭

肩周炎又称为肩关节周围炎,因其多发于50岁以上人群又名"五十肩",但现在的肩周炎,可不再是中老年人的专属病症了. 由于社会大环境的转变,大多数现代人都是长时间伏案工作或长时间低头 ...

人有一个本能,就是紧张的时候两肩会绷紧,脖子向前倾.肩部是人体紧张情绪的反应器,人体一紧张,肩部先僵硬.肩部的紧张又带来颈椎的紧张,久而久之就在紧张中得了颈椎病:颈部是人体的十字路口,颈椎的紧张又会导 ...

如今,医疗水平不断提高,但是颈椎病患者越来越多,而且年龄越来越小. 现代人喜欢长时间坐着,躺着看书或看电视,长期低头看手机--随着时间的流逝,不健康的生活方式奠定了颈椎病的根源. 古人认为&q ...

快来一起练习,瑜伽打卡吧- 坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活.得到健康体魄最轻松的方法. 从什么时候开始瑜伽,你的年龄就停留在什么时候. 第8轮打卡计划关注我们的微信公众号:中国国 ...

肚脐为任脉要穴,又名"神阙","神",神气也,"阙",宫殿之寓,故而,"神阙"就是指神气出入的通道. 在胎儿时期,肚脐是 ...

随着岁月的流逝,不再像年轻时体内循环良好,更容易有重听.耳鸣等问题,而且这并非年长者的专利,40-50岁族群也得多加注意,尤其是平常压力大的人,更容易因为压力而造成重听.耳鸣.晕眩等问题. 气.血的不 ...

除了按摩,你也可以选择艾灸,艾灸肩井穴能让生命之水畅通无阻. 用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法. ...

随着岁月的流逝,不再像年轻时体内循环良好,更容易有重听.耳鸣等问题,而且这并非年长者的专利,40-50岁族群也得多加注意,尤其是平常压力大的人,更容易因为压力而造成重听.耳鸣.晕眩等问题. 气.血的不 ...

插入我的广告熟知我们配穴方案的粉丝,都知道我们平时特别喜欢配神阙穴,就是肚脐.其实,不单单我们如此,很多艾灸大师如单桂敏.翟光墨等也非常推崇艾灸肚脐,甚至有一种灸法名称就叫"脐灸" ...

自我敲打肩井穴解除酸痛通气血