震撼与反思：积极心态延寿，消极心情折寿 / 开普饭

love科学酱 04-14 11:47 关注生老病死就好像就是一套无情而又固执的程序操纵着我们的一生,它不断告诉我们,人终会老去.但我们并不想任其摆布,不断尝试各种各样的方法来抵抗衰老,从美容.护肤 ...

都哪9人生哲理语丝呢,一起来跟随哲学诗画品读进入. 1 真正的智慧是了解自我,了解自己内在的秉性和脾气,理解和接纳自己的不足,不要试图用外在的强力去制服,而要用持续的洞悉和润化去引导.适当地取悦自己, ...

2021.1.26祉言分享: 不经意已经是第三期生命状态分享会了,今天的分享内容: 如何觉知身体哪部分受到情绪的影响当开心喜悦时觉知自己的腹部充盈,面部舒展嘴角上扬. 当愤怒生气时,眉头紧锁,心中 ...

文/爱问360 人到中年后,哪怕面对很多危机场景,但是,面对上有老下有小的日子,丝毫也不敢有任何的放松,哪怕是任何小疾病的爆发,都会令中年人紧张不堪,尤其是要看着越过越好的生活,中年人也希望自己的寿命 ...

讨论婚外情的深与浅时,有一个女读者留言获赞最多,她说作为女士,觉得浅层次也好,深层次也好,只要自己高兴,给平淡的日常带些不一样的插曲,这个东西本来也不能更深探索,考验,没有必要. 她的观点之所以点赞最 ...

"好心态. 好心情"是最好的免疫力:"拿得起.放得下.看的开"就是天堂禅修|杜德春第一回. 道德经: 我常坐飞机讲课,有几次飞机几乎要出事的节奏,好多与我坐 ...

第五章百岁不显老,全靠心态好- -好心情是健康的良药说起中老年人的健康,其实不只是身体健康,还包括心理健康.在我们的身边,有很多中老年人只注重身体健康,却忽视了心理健康+这是非常不可取的做法 ...

一.合理锻炼有氧代谢运动能改善心理状态,增加应对生活中各种压力的能力.从身心全面健康的意义上讲,有氧代谢运动是最理想的调节紧张.完善性格的方式.除了带给人们强健的体格和充沛的精力和活力,受过&quo ...

昨天00:26 1. 每天告诉自己一次,『我真的很不错』 2. 生气是拿别人做错的事来惩罚自己 3. 生活中若没有朋友,就像生活中没有阳光一样 4. 明天的希望,让我们忘了今天的痛苦 5. 生活若剥去 ...

人活着,活的是一种心态, 心态好,忧虑少: 好心态,烦恼少, 心中无烦恼,快乐乐逍遥. 好心态,能够改变自己的一生. 好心态,能够决定一个人的成败. 好心态,能让人在逆境中反转乾坤. 好心态,能在绝境 ...

@海参复旦药学院抗衰老先锋研究媛夏眠动物二甲双胍摊上事儿了? 在很多人眼中,二甲双胍就是典型的别人家的孩子,成绩第一(处方量TOP1),琴棋书画样样精通(科研领域无往不利),还几乎不用操心(价 ...

作者简介:南方,原名,高翔,中华诗词学会会员,东方诗人协会会员,广西作家协会会员.常居邕城,爱好文学.人生无须字解,岁月自有诗吟. 新冠病毒疫情的震撼反思的 c( -- 文/南方 2020庚子年初,一 ...

老刘的心灵鸡汤思想是二十一世纪的货币.心灵可以传递世界,思想可以改变世界.今天,就让本栏目带你开启一段全新的心灵之旅,让你用全新的视角看待世界,让你可以重燃生活的热情,发现内心深处未曾发掘的力量.修 ...

震撼与反思：积极心态延寿，消极心情折寿