学会食疗，做厨房里的中医 / 开普饭

总结经文,得出人体五脏与五色及五味的相互配属关系如下: 肝合青色,宜食甘味.粳米.牛肉.枣.葵菜都是属于味甘的. 心合赤色,宜食酸味.小豆.犬肉.李.韭都是属于酸味的. 肺合白色,宜食苦味.小麦.羊肉 ...

中药有五味的区别,我们日常食品中也有五味:甜味.酸味.苦味.辣味.咸味,其实可以对应中医的甘.酸.苦.辛.咸. 每种味道都有其特性,有对身体的作用规律,古人做了很多总结,其中甘味能补,甘味入脾,也就是 ...

我们都知道喝黑豆水对口腔溃疡有着不错的效果,而黑豆水对于一部分产后腰痛,也有较明显的改善. 张老师:产后腰痛很多见,厉害的腰痛如折断.这种情况在早期应尽快服用黑豆汤,可不留病根. 具体做法:取300克 ...

现代人由于电子产品的普遍使用,加之长时间用眼,使得人们的视力下降快速. 今天给大家分享一个古时的护眼食疗方子--书生养眼汤. 张老师:现在社会对眼的使用很过分,年轻人近视.老年人眼睛的老花症状也有加重 ...

原创张宝旬针灸匠张宝旬张老师:橘子里面的橘子核不要扔了,把它轻微焙干加红糖口服可以对乳腺增生有效果,这是中药的一种叫橘子核.早期的乳腺增生和结节都会有效果.可以试试.泡水喝也可以.行气散结. 橘 ...

五脏六腑皆令人咳 <内经·咳论>云:「五脏六腑皆令人咳,非独肺也」.这句话恰恰揭示了身体是一个整体,任何一个脏器出了问题,都会影响到其他脏器,从而出现一些症状. 肺就好像一口钟,身体各个脏 ...

张宝旬针灸匠张宝旬心律不齐可以吃山楂作为辅助治疗缓解心律不齐,除了可以用我们教的手穴方法以外,还有一个小偏方就是--食用山楂. 中医认为心与胃是相通的,这两个脏腑不仅位置相邻,且五行归属上心属火 ...

张老师:这个方法主要是对付大肚子.我有个病人照这个方法服用半年,体重减了10余公斤.很多心绞痛病人,用这个食谱以后心绞痛的发作大面积减少.副作用就是放屁多,但排气是调整肠道循环,消除大肚子必须的一个过 ...

中医食疗是一个被我们低估了的养生杠杆.大部分的感冒,尤其是在感冒初期,在厨房里就可以解决了.而你只要学会这些-- 风.寒.暑.湿.燥.火,中医称之为自然界的「六气」,但是当其中任何一气过剩时,都会导致 ...

糯米粉的用途特别多,制作起来也很方便,口感软糯是它最大的特点,不仅可以用来制作小吃.点心,还能加到汤里面,起到增稠,提升口感的作用.软糯是糯米粉的特点,不管做成什么样的吃食,它都是软软糯糯的口感.我最 ...

来源:北京市志愿者热线 4月20日19时58分贵州省德江县惠田小区一居民家中起火接警后消防指战员立即赶往现场扑救在小区保安的带领下消防员迅速到达起火位置经侦查起火点在28楼一业主厨房 ...

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