跑步的时候要听音乐吗？ / 开普饭

我从小喜欢听各种声音,在家乡躺在草地上,风吹过树叶的声音,牛娃的叫声,水流冲击石头的声音,听着这些声音,我的内心会格外的宁静. 读大学后,就离开了我土生土长的家乡,没有那些熟悉的声音,取而代之的是各种 ...

对于跑步半年的我来说,跑步已经离不开音乐了.我试过没听音乐跑步,每次没跑多久,身体感觉累了,就坚持不下来了,不知道为什么?各位跑友,有没有与我同样的感受呢?记得听一位跑友说过,他在训练跑步速度的时候, ...

我们每天的生活,从起床开始,闹钟时间叫醒我们,便是一天忙碌的开始.工作,吃饭,出行,约会,交际等,一天的时间我们机械性地划分了若干个片段,一天工作生活下来,似乎一切安好.但是,我们忘了考虑一个问题,我 ...

(高清图片长按保存,可设为手机壁纸) [每日跑步歌单] 星空合集:Wait For Me Beautiful Chill Music Mix 适合跑步:轻松慢跑,步频170以上关注我,听更多好听的 ...

当然有,只要你开的声音过大,听力受损几乎是绝对的. 同事就是这样进医院的,看耳朵的医生询问他时,他还不以为然,说自己平时戴耳机听歌都很注意,不会长时间佩戴之类的. 可作为亲身"陪听" ...

老年痴呆预防 1.多听音乐日本专家研究发现,音乐对于脑波.血流.荷尔蒙等都有积极的刺激作用,而且还能对人的各种感觉有所刺激,进而活跃脑功能. 2,不用铝制炊具检查发现,痴呆症病人脑内铝的含量是一般 ...

不是我不想睡,是睡不着!多少人不想熬夜却不得不熬夜,因为被失眠折磨到崩溃.数羊,看指针,听音乐,读书,喝牛奶,想尽所有办法,却毫无作用,伴着你的只有孤独与长夜漫漫... 你的睡眠是否质量好,可以按照此 ...

我们现在还有在闲暇或者工作的时候带上耳机,放着轻音乐的习惯吗?还是已经改变成在乘车的时候喜欢不断刷着短视频.早年互联网才开始的时候,我们听歌的习惯从单放机变成下载到MP3.MP4上,后来直接会采用在线 ...

跑步的时候要听音乐吗？