秋季养生，一些无限极有用的知识，建议收藏 / 开普饭

连云港市妇幼保健院张晓燕主任医师秋冬季节的时候,不少人很易感冒,且不少人在秋冬的时候,感冒的频率明显高于其它季节,这除了与年龄因素.体质因素有关外,天气寒凉.干燥.室内空气流通时间较少.室内外差温大 ...

铁不冶炼不成钢,人不运动不健康. 1.凉水洗脚有损健康: 2.夏季多吃苦味有益健康: 3.多喝水能防肾结石: 4.夏季不宜光着上身睡觉: 5.冬季养生宜多食热粥: 6.冬季洗澡次数不宜多: 7.冬季不 ...

氯沙坦.缬沙坦.奥美沙坦.坎地沙坦.厄贝沙坦.替米沙坦,这些药名,想必高血压朋友都不陌生,尤其在肾内科用得很广泛. 沙坦类药,主要治疗作用是相似的,降压同时,尤其能够为慢性肾病患者减少尿蛋白,降低尿毒 ...

团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材 ...

望面部整体的异常情况1.面肿:多见于水肿病,有(阳水)和(阴水)之分.此外也有兼见面唇青紫.心悸气促.不能平卧者,多属心肾阳衰.血行瘀阻.水气凌心所致.2.腮肿:一侧或双侧腮部以耳垂为中心的肿起.边缘 ...

各器官 1.肾脏的求救信号:脚肿和眼肿 2.肝脏的求救信号:脸色发黑 3.大脑的求救信号:突然头晕 ①身体某侧肢体麻木或者无力 ②说话不利索 ③行走困难或平衡失调 ④头晕.头痛 ⑤一过性意识丧失 4. ...

每年肿瘤的宣传周,似乎人们都对肿瘤格外关心,就像小学生会在每年三月学雷锋积极扶老奶奶过马路一样! 其实临床上肿瘤不止会在这段时间才会出现!每时每刻都有很多肿瘤患者就诊,尤其近年来肺癌.肺结节患者就诊频 ...

导语:老年人现在都非常注重养生,养生简单来说就是通过一些特定的方法来养护自己的身体健康.目前大家可以尝试的养生方法很多,除了饮食和运动以外,还包括穴位的按摩,每个人全身上下都遍布了很多的穴位,这当中有 ...

就是"性海澄渟平少浪,心田洒扫静无尘."内家拳术修炼,须要:心中无物,内心无惴,自性不动,清虚静定,至虚至极而入神,此即所谓"修性""炼心" ...

秋季养生，一些无限极有用的知识，建议收藏