身体按摩术 / 开普饭

练功需要懂得:拳本无法,动即是法拳本无法,动即是法.这句拳谚,看似没有理解难度,即使不练拳的人也能讲出啥意思. 只有真懂功夫的人才知道这句拳谚的份量. 坚持看我发布的功法的朋友,应该知道我发布的功法 ...

第一章气功疗法一.气功疗法简史二.气功流派三.气功疗法的特点四.气功疗法适应症第二章点穴疗法一.什么是点穴疗法二.点穴疗法的特点三.点穴疗法适应症四.点穴疗法禁忌症第三章按摩疗法 ...

按摩与中药.针灸是中医学常用的防治疾病三种重要方法,而以防治脏腑病为主的脏腑按摩则是中医按摩疗法中的上乘之法门,被历代深谙此术医家所珍藏,据为己有,而秘不外传,用以谋生. 此法多藏匿民间,密而不露,或 ...

常常听到有人说:一到下午或晚上,小腿就发胀粗了一圈,鞋子也紧了,严重时如果用手按压皮肤,会陷一个凹坑,过一会儿才会弹起来,然而睡一夜,第二天早上起来脚肿就会消退.这种水肿,医学上叫功能性水肿,无营养性 ...

每唱1首歌,都是1次身体按摩唱歌是一项有节奏的体内按摩. 唱歌时,气息在身体内部循环,就像是按摩,这是任何一项运动都代替不了的. 听歌只能调动起你的耳朵和大脑,而唱歌则让你全身都参与其中! 1.增强 ...

① 推抚法: 取坐位或侧卧位,充分暴露胸部.双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50次. ② 揉压法: 以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次, ...

-- 以下是正文 -- 今天要来分享一个神奇头皮按摩术,可以缓解秃头症状,预防掉发,坚持下去还能让那些年消失的头发重新回家! 这个神奇按摩术的发明人名叫板羽忠德,是日本屈指可数的头发顾问,已经和稀疏发 ...

虽然从繁忙的工作生活中抽出点时间和按摩师预约个按摩也许不错,但有时候它并不适合忙碌的生活中或者并不丰满的钱包.你可以在痛苦中忍受,或者用一些简单有效的自我按摩法在舒适的家里或办公室给自己一个有效的按摩 ...

第五节沐浴按摩术人们经过一天的工作劳动,无论在精神上,还是在身体上,感到疲劳是十分常见的,如情绪紧张.头昏脑胀.肌肉酸痛等.如果单纯靠放松休息,不可能很快完全消除疲劳,这不仅影响第二天的工作和学习, ...

身体按摩术